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Posted On: May 1st 2025, 06:35 pm
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Ejercicios para la readaptación de isquiotibiales🚀
Os traemos una nueva entrega de ejercicios que realizó la jugadora @aitanaka2 de @ultimatemostolescf en la rehabilitación de su lesión del bíceps femoral.
Nos centramos en hacer ejercicios de fuerza a velocidad media antes de la semana en la que introducimos la marcha.
Escuchamos vuestras dudas en los comentarios!
#futbol #queensleague #rehab #rehabilitación #fisioterapia #hamstring #hamstringworkout
Os traemos una nueva entrega de ejercicios que realizó la jugadora @aitanaka2 de @ultimatemostolescf en la rehabilitación de su lesión del bíceps femoral.
Nos centramos en hacer ejercicios de fuerza a velocidad media antes de la semana en la que introducimos la marcha.
Escuchamos vuestras dudas en los comentarios!
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