Instagram story viewer> @cayliemayne> Post
caylie rae(cayliemayne)'s profile avatar

caylie rae

@cayliemayne

a year ago
call me on my shell phone 🐚☀️🌊🌴🪸
Download
20
Posted On: May 17th 2025, 09:01 pm
call me on my shell phone 🐚☀️🌊🌴🪸
Comments (20)
brayden.reed24 a year ago

brayden.reed24

What color is the water?🥵😍

mayne_girl a year ago

mayne_girl

Today’s forecast 🔥

breanna.trautman a year ago

breanna.trautman

Oh this EATS

kadyraerichardson a year ago

kadyraerichardson

body so tea could've thought u was british😫

madisonkgibson a year ago

madisonkgibson

BODY IS TEA

jennapikee a year ago

jennapikee

SHAWTAYYYYY so fine 😫😫

mckenzie.trautman a year ago

mckenzie.trautman

hot hot hot

ssummerrisabellee a year ago

ssummerrisabellee

Beauty!

More posts

Will be back for coladas ✨ Out in Oner (drops Wednesday 10/14, code KELLY) #miami #gym #dump
#democracy @harshdelhise
We always use @mobil1 in our race winning vehicles 🏆 winner winner chicken dinner
प्रथेप्रमाणे 🙏🏻 आजचा रंग वगैरे म्हणणार नाही 🧡 #नवरंग #नारंगी नवरात्रोत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा 🙏🏻 #sonaleekulkarni #navratri #navratrispecial❤️
✈️ Әуежайда ұзын кезекте тұрып, ұшаққа үлгермей қаламын деп уайымдаған кезің болды ма? Паспорттық бақылаудағы ұзын кезек, шаршаған балалар, қолдағы жүк, ал алда әлі ұшаққа отыру керек… 😩 Бірақ саяхаттағанда уақытыңды үнемдеуге көмектесетін бір мүмкіндік бар — Fast Track Бұл қызмет кейбір әуежайларда паспорттық бақылау немесе қауіпсіздік тексерісінен жылдамырақ өтуге мүмкіндік береді. Бір ескертетіні ☝️ қолжетімділігі мен шарттары әуежайға байланысты, яғни барлық әуежайда бола бермейді. Мен өзім Ыстанбұл әуежайында осы Fast track қызметінің мүмкіндігін @centercreditkz -тың #Travelcard арқылы пайдаландым. Саяхатқа жиі шығатын болсаңыз, мұндай мүмкіндіктерді алдын ала білгеніңіз дұрыс! 📌 Осы рилсты сақтап қойыңыз — келесі сапарда қажет болуы мүмкін. 💬 Ал егер Fast Track пен TravelCard туралы пайдалы гайд керек болса, пікірге «+++» деп жаз. Саған гайдты жіберемін! #TravelCard #FastTrack #Саяхат #Әуежай СаяхатКеңестері
@kylekirvay THE strongest professional bodybuilder in the world, just squatted 440 kilograms / 970lbs in competition, and this is one of the most impressive squats I’ve ever seen! Walked out, knee sleeves only, and sunk it ass to grass! 12 months ago, Kyle attempted this exact same weight and tore his quadriceps. 12 months later, he came back and conquered it. Over the past year, Kyle has been working to rebuild his squat, making three small but significant technical changes. 1. Wider stance – To increase the contribution from his adductors, rather than relying so heavily on his quadriceps. 2. Flat-soled shoes – To allow greater contribution from his strong hips. 3. Controlled eccentric – To maintain muscular tension and positioning throughout the descent. With Kyle’s bodybuilding background, his technique allows him to emphasise building his quadriceps, but when the goal is to lift the heaviest amount of weight, the objective is to distribute the demands of the squat across as many muscles possible, rather than placing so much emphasis on his quads. But the biggest challenge wasn’t just physical. When you tear a muscle, you don’t just forget about it. Rebuilding the confidence to get back under the very weight that had injured him took a lot of work and patience too. Congratulations Kyle on an outstanding performance and I look forward to seeing you go even heavier in the future 👊
back to up