Elena 📍Mallorca 🇪🇸 🇮🇹 🇬🇧 🇫🇷 trying to be Real in a Fake world

People often ask me, “So… how long can you hold your breath?”
I smile and say, “It depends on what I’m doing, thinking or feeling.”

This winter, I had my first blackout during a static competition at 5 minutes 17 seconds.
A strange milestone… and yet, my real personal best came not on a competition stage, but on an ordinary training night @apneabalear

It had been a long day. Evening light. Quiet water. My best friend @patydifusaa watching over me, coaching, keeping me safe. That safety gave me permission to hold, to let go, to simply be 🫶

Time dissolved.
No strain. No struggle. Only stillness.

When I came up, I was clear. Strong. Present.
The number didn’t matter.

Trust yourself : that’s where the magic happens 💫

🇪🇸

A menudo me preguntan: «¿Y… cuánto tiempo puedes aguantar la respiración?»
Yo sonrío y respondo: «Depende de lo que esté haciendo, pensando o sentiendo!”

Este invierno tuve mi primer blackout durante una competición de estática a 5 minutos y 17 segundos. Un hito extraño… y, sin embargo, mi verdadero récord personal no llegó en un escenario de competición, sino en una noche de entrenamiento cualquiera.

Había sido un día largo. La luz del atardecer. El agua en calma. Mi mejor amiga vigilándome, guiándome, cuidando de mi seguridad. Esa seguridad me dio permiso para aguantar, para soltar, para simplemente estar.

El tiempo se disolvió.
Sin esfuerzo. Sin lucha. Solo quietud.

Cuando salí a la superficie, estaba clara. Fuerte. Presente.
El número no importaba.

Confía en ti ahí es donde ocurre la magia 💫

📷 Gracias @apneabalear

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