Instagram story viewer> @dianamt_pm> Post

МАНИКЮР | УКРАШЕНИЯ | ФОТОСЕССИЯ | МИНСК

@dianamt_pm

a year ago

Co Creator:

dianayaaa__

multikris_

lena.rumiantseva

2259

0

Posted On: July 13th 2025, 09:47 pm

Tagged Users:

@multikris_

@dianayaaa__

@lena.rumiantseva

lena.rumiantseva

More posts

قبل از هر چیز بگم که اگاهی با من ، دست به دست کردنش با توووو 🫂

راهکار چیه ؟
اول از همه فرسوگی جهان مادریت رو دریاب
نکنه انجام کارهای تکراری ، سر کار رفتنای تکراری ، وظایف و نقش های تکراری تو رو وارد چرخه ی فرسودگی کرده ؟
راهکارش اینه که با یه اقدام کوچیک این فرسودگی رو کمرنگ کنی …
مثل شروع کردن یه فعالیت جدید
یه آموزش جدید
و یا نیم ساعت زمان گذاری در طول روز برای خودت حتی اگه اون زمان گذاری یه پیاده روی تو پیاده روهای محله تون باشه ♥️

دومین نکته ابراز گری بعد از اتفاقه
ببین اینکه تو همیشه و در هر حالتی ساکتی آسیبه !
در پایان روز یه جلسه با فرزندت بذار
درخواست هاتو بگو ، چهارچوب مشخص کن
ناراحتیت رو ابراز کن …
این فقط برای بچه ها نیستااااا ، در تعامل با هر کسی جوابه

و نکته ی آخر
هر روز از خودت بپرس همین الان چه احساسی داری ؟
این سوال تو رو به خودت متصل میکنه رفیق
یادت میندازه که تو هستی
و خشم های ساکتت نمیشه دست درد ، گردن درد ، زخم معده !
یادت باشه اگه احساست رو نبینی
بدنت احساست رو بهت نشون میده

تو دوره ی بدون فریادمون که یه دوره ی خانوادگیه همهههه ی این مواردو گفتیم …
گفتگوی موثر با اطرافیان ، گفتگوی موثر با کودک ، کنترل خشم خودمون ، آموزش کنترل خشم به کودک ♥️
.
.
#تربیت_کودک #تربیت_فرزند #روانشناسی_کودک #مشاور_کودک #کودک

Channelling my inner diva 🎀

Tanisha Mukherjee’s dance😍
.
#tanishamukherjee #instantbollywood #vs

♥️🌸….#fyp #fypシ❤️💞❤️ #viral #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #viralreels

Қазақстанда 2027 жылдан бастап әлеуметтік жәрдемақының 14 түрі отбасының тұрмыс жағдайына қарай тағайындалмақ. Мемлекеттік көмекті негізінен табысы орташа, төмен және аса мұқтаж отбасылар алады.

Отбасы санаттары қалай бөлінеді? Толығырақ карусельден оқыңыз

Grand rising