JANIKA GÖRRES • Die Kunst der Intuition und Expression

Die Kunst der Intuition und Expression

Lass uns anfangen, wo es anfängt – im Dunklen, im Verborgenen, im Stillen, bevor Worte, Begriffe, Formen und Strukturen entstehen. Es ist genug, einfach da zu sein und dem Unbekannten in uns Raum zu geben. Zu atmen, zu spüren, bis eine leise Ahnung in uns aufsteigt – ein vages Empfinden, das uns in Bewegung führt.

Lass uns dieses zarte Erleben hüten und nähren und beobachten, wie es uns berührt, bewegt und wachsen lässt, auf eigene, einzigartige Weise. Wir bewohnen unseren Körper, folgen der Energie und was in dem Moment auftaucht, gehört dazu. Aus unserer eigenen Natur heraus entsteht so ein authentischer, lebendiger Ausdruck, der uns ein neues Lebensgefühl eröffnet.

In meiner Arbeit mit Focusing, Freier Bewegung, Körperlichkeit und Stimme geht es mir darum: Einen Raum zu öffnen, in dem das Unbekannte in uns spürbar werden darf. Einen Raum für das Eigene, für das, was noch keinen Namen hat - aber schon da ist. Für alle, die Lust haben, sich auf diesen Weg einzulassen: Du bist herzlich willkommen.

Ich biete Coaching, Workshops und Kurse an - online und vor Ort im Wendland. Mehr Infos findest du über den Link in der Bio oder auf www.janika-görres.com

#focusing #freiebewegung #intuition #expression #embodiment #stimme #tönen #achtsamkeit #coaching #präsenz #atem #ausdruck