Naína Lopes

📌 Atualização científica – Eixo Intestino–Cérebro (Nature Reviews Microbiology, 2025)

Nesse estudo fresquinho, pesquisadores revisaram as novas descobertas sobre como a microbiota intestinal se comunica com o cérebro.

O destaque é a interface neuroepitelial, onde células do intestino conversam diretamente com fibras nervosas e transmitem sinais ao sistema nervoso central (SNC).
🔑 Principais pontos:
A microbiota envia mensagens ao cérebro por quatro rotas principais:
1️⃣ Metabólitos e moléculas produzidas pelos microrganismos podem chegar até os neurônios do SNC e ativá-los ou inibi-los
2️⃣ Células enteroendócrinas liberam hormonios que chegam até o SNC
3️⃣ Celulas imunes intestinais que liberam citocinas, que atuam nos neurônios do SNC
4️⃣ Neuronios perifericos locais no intestino, que se conectam com neurônios do SNC
Esses sinais afetam não só a função digestiva, mas também humor, comportamento e saúde mental, estimulando ou inibindo ansiedade e compulsão alimentar.
O intestino funciona como um verdadeiro “órgão sensorial”, interpretando o que comemos e o que a microbiota produz.

✨ Por que importa para nós, nutricionistas?
Esse conhecimento reforça que intervenções nutricionais capazes de modular a microbiota (prebióticos, probióticos, psicobióticos, padrões alimentares saudáveis) podem ter impacto não só no intestino, mas também no bem-estar emocional e cognitivo dos pacientes.