a year ago
74
1
Posted On: September 15th 2025, 09:09 am
✨ Złość jest emocją naturalną i zdrową — sygnalizuje, że coś przekracza nasze granice, że coś w nas się poruszyło.
🔥 Agresja natomiast to sposób, w jaki możemy tę złość wyrażać — krzyk, wyzwiska, obwinianie. To już nie ochrona siebie, tylko krzywdzenie innych.
Zdrowe wyrażanie złości polega na tym, żeby zrozumieć, co się we mnie dzieje, i wyrazić to w sposób budujący relację. Nie „wyrzucać ognia” na drugą osobę, ale zobaczyć, że ten ogień pochodzi z moich niezagojonych ran.
CDN...
...
#złość #inspiracja #emocje #żal #toxic
🔥 Agresja natomiast to sposób, w jaki możemy tę złość wyrażać — krzyk, wyzwiska, obwinianie. To już nie ochrona siebie, tylko krzywdzenie innych.
Zdrowe wyrażanie złości polega na tym, żeby zrozumieć, co się we mnie dzieje, i wyrazić to w sposób budujący relację. Nie „wyrzucać ognia” na drugą osobę, ale zobaczyć, że ten ogień pochodzi z moich niezagojonych ran.
CDN...
...
#złość #inspiracja #emocje #żal #toxic
Comments (1)
More posts
