🧬 Las enfermedades crónicas, como el cáncer, tienen un componente inflamatorio, metabólico y funcional que el ejercicio puede modular mucho antes del diagnóstico.
📉 El verdadero impacto está en el pre-hábitat: entrenar antes de enfermar reduce la incidencia, mejora la respuesta inmunitaria y condiciona un pronóstico más favorable.
🛡️ Esperar a enfermar para moverse es llegar tarde.
#ICEN #PrevenciónActiva #EjercicioYSalud #OncologíaYMovimiento #EntrenaAntes
a year agomartu_ka78
Pregunta,las mujeres de antes como mi madre q ya tiene 83 años no hacían nada de ejercicio es más muchas solo se dedicaban a sus casa y sus hijos mi madre aparte de eso trabajaba pero no iban al gimnasio ni iban a correr ni yoga ni pilates ect..... y míralas están estupendas ojo mi madre fumaba dejó de fumar y después de 15 años sin fumar le dio un angina de pecho y le tuvieron q operar a corazón abierto
a year agocrisrbenju
Yo tengo epoc leve y sobretodo ay que hacer ejercicio ,es lo mejor para esta enfermedad 😢
a year agochicuy19
Púes cuanta verdad! Tengo insuficiencia renal desde 1985. En febrero haré 15 años en hemodiálisis por una sepsi, no me es posible el trasplante y llevo compitiendo en ciclismo varios años... a mi me dijeron que estaría de la cama al sofá y del sofá a la máquina de diálisis. A mi el ciclismo me ha dado una segunda oportunidad para seguir viviendo dia a día.
a year agolourdesrubiomiguel
Tuve un intestino obstruido( mes y medio) en la operacion parada cardiorespiratoria pues salvé pq mi corazon estaba fuerte por haber hecho ejercicio ahí lo dejo
a year agopilukasp
Estoy trasplantada de los dos pulmones desde hace casi 8 años, y durante el tiempo previo a la cirugía lo pasé ingresada y me pusieron una bicicleta estática en la habitación para que hiciera ejercicio, incluso con el oxígeno puesto! El ejercicio es vida!
a year agosaramr85
Podría comentar sobre el Abnea de sueño por favor? Se dice que causa problemas vasculares.
a year agopequenoscuidadospediatras
El ejercicio físico es uno de los mejores tratamientos y, sin duda, el más barato
More posts
