Phil Olson | Ultraläufer

Ein Rennen das ich erstmal kurz verarbeiten muss. Bin super enttäuscht von mir selber, da ich genau weiß welche Fehler ich gemacht habe und es sind diese typischen Fehler (überpacen am Anfang).
3:35 war der Plan für die ersten 3-4 Km und direkt die ersten Kilometer mit 3:31/km überpacet, dass habe ich bei km 6 sehr zu spüren bekommen.
Ich weiß was heute im Normalfall drinnen gewesen wäre wenn ich nicht so wild losgelaufen wäre.
Das Training lief super und es wäre mindestens eine hohe 35er Zeit drinnen gewesen. Und über die 7 Sekunden Bestzeit kann ich mich beim besten Willen nicht freuen, nach 9 Wochen konstantem Training….
Ich ärgere mich sehr über meine eigene Dummheit und hoffe das ich es beim nächsten Mal besser machen kann.
Tatsächlich laufe ich dieses Jahr auch noch ein rennen(kein 10ner) wo ich aber auch einfach ohne Druck starten möchte, aber dazu ein andern Mal mehr.

Großes Danke geht auf jeden Fall an meine Freundin, die mich im Trainings Alltag unglaublich unterstützt und versucht mich zu pushen.
Genauso ein dickes Danke an meine Mama die extra mitgekommen ist und mich unterstützt hat, wie auch an meinen Bruder der extra vor 5 aufgestanden ist um rechtzeitig hier in Oldenburg zu sein.
Das ist alles nicht selbstverständlich und das bedeutet mir viel, leider konnte ich es heute nicht mit einer schnellen Zeit zurückgeben.

Ich werde weiter an meinen Fehlern arbeiten und es beim nächsten Mal hoffentlich besser machen.
Da geht doch so unglaublich viel und auch das ganze Training war nicht für die Katz sondern nehme ich in meine nächste Vorbereitung mit.

Es geht immer weiter!

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