Instagram story viewer> @jenromance> Post
Eleonora(jenromance)'s profile avatar

Eleonora

@jenromance

a year ago
#damianodavid
Download
0
Posted On: October 12th 2025, 10:29 pm
#damianodavid

More posts

✨🫶
Bejewelled ✨
MasyaAllah .. Selamat Jumat 🤲🏼 jangan lupa shalat jumat biar ganteng yaaaa hahha
👇🏻Разбираю анализы Дмитрия Диброва👇🏻 ⠀ В проекте «Пере-зарядка» я курирую здоровье Дмитрия. Первые анализы готовы: есть хорошие новости, а есть то, над чем придётся серьёзно поработать. ⠀ ✅ ЧТО ПОРАДОВАЛО Омега-3 и глюкоза крови — в хороших значениях. ⠀ ❗️ЧТО НАСТОРОЖИЛО ⠀ 1️⃣ ГОМОЦИСТЕИН Это аминокислота, которая образуется при обмене белка. Когда её становится много, она повреждает стенки сосудов. Частые причины роста — нехватка витаминов B6, B9, B12, генетика и образ жизни. По данным метаанализа, снижение гомоцистеина на 25% связано с уменьшением риска ишемической болезни сердца на 11%, а нарушений мозгового кровообращения — на 19%. ⠀ 2️⃣ ХОЛЕСТЕРИН 9 Такие цифры я вижу ОЧЕНЬ РЕДКО. Лишний холестерин (особенно «плохой» — ЛПНП) откладывается в сосудах в виде бляшек. Хорошая новость: метаанализ 26 исследований (170 000 человек) показал, что снижение ЛПНП на каждый 1 ммоль/л уменьшает риск серьёзных сердечно-сосудистых событий примерно на 22%. ⠀ 📌 ПЛАН ДЕЙСТВИЙ — меняем питание; — снижаем вес; — консультация кардиолога, профессора Каневской; — пр*п*раты для снижения веса на основе тирза: у Дмитрия прямые показания. ⠀ ❗️ВАЖНО: такие пр*п*раты назначает только врач — по показаниям и после обследования. ⠀ А вы когда-нибудь сдавали гомоцистеин? Пишите в комментариях 👇🏻 ⠀ 📚 Источники: 1. Homocysteine Studies Collaboration, JAMA, 2002. PMID: 12387654 2. Cholesterol Treatment Trialists' Collaboration, Lancet, 2010. PMID: 21067804 ⠀ Здоровье, нутрициология, здоровое питание, доктор, медицина, здоровый образ жизни, ЗОЖ, витамины, нутрицевтики
The 2026 issue of DYNAMIC WOMEN is out TODAY! ✨ What an incredible honor and creative thrill to photograph @cnn’s @pamelabrowncnn for the cover of @dcmagazine’s standalone publication celebrating the city’s extraordinary women! 💫 Here’s a look at how we made it happen—one frame at a time! 🎬📸 Photography & Art Direction @tonypowell1 Clothing Stylist @bankscommajeff Hair & Makeup @glammedupbykate and @glambymariaj for the team @unveiledartistry Jewelry @artitagallery Lighting Assistant @mkmindfulmedia Video Production @vistamediaofficial Location @watergatehotel
Turning our attention to tomorrow ⏩
back to up