Anna

Wczorajszy grzech. Mam paskudny nastrój, na który składa się wiele elementów no i się złamałam, poszłam na sushi. Niestety jedzenie jest u mnie głównym poprawiaczem nastroju. Wiem z czego to wynika, mam świadomość i coraz częściej udaje mi się samej odwieść od zajadania emocji. Ale są takie momenty kiedy nie daje rady. Waga ostatnio bardziej stoi niż spada. A to psuje nastrój. I mamy pętlę. (Tak wiem, odchudzanie to nie jest funkcja liniowa. Racjonalnie rozumiem, emocjonalnie 🤷🏼‍♀️ ).
Więc teges. Dzisiaj siatka, jutro siłka. #nadalniefit #foodporn #emotionaleating #fitjourney #omnomnomnom
I kto popsuł hasztagi 😠 co to za prostowanie bez miliona hasztagów. Jak niby mam inaczej zostać fit influencerką?!
🤣🤣🤣