Instagram story viewer> @serotoninnnna> Posts

Anna

@serotoninnnna

181

followers

645

following

A girl with make-up brushes.
And no time to do make-up ;)
Waacker beginner.
Amateur volleyball player.
Oh, and a molecular biologist. PhD.

POSTS STORIES REELS

Au revoir.
Pięknie było.
#montreaux #caux #Stay by @serotoninnnna

Nasi tu byli 😝

#jetdeau #Stay #polskagurom by @serotoninnnna

Drugi cel osiągnięty. -20kg 💜 Wolniej niż chciałam, ale z włoskimi wakacjami w międzyczasie, a przecież nikt nie trzyma diety we Włoszech, duh.
No to jeszcze 10 🤣
Zastanawiam się czy nie wrzucić zdjęć przed i po ale szczerze mówiąc to mi wstyd jak źle było przed 🥲 by @serotoninnnna

Palermo, Sycylia. Słońca było mniej niż miałam nadzieję ale nadal +15st. Były canolli, Monte Pellegrino, arancini, białe flamingi na solniskach, Etna z daleka, odpoczynek.
Minusy też były, ale kto by się przejmował.
#sicily #palermo #trapani #cefalù #STAY by @serotoninnnna

Mają poczucie humoru w pracy. #laboratory #worklifebalance #lablife #STAY
@littlehaaappiness to twoje? 🤣 by @serotoninnnna

Udało się.
-15kg.
Nie, nie udało się. Zrobiłam to.
Pod okiem @fitbynowaczyk, na diecie od Brokuła. Ale robotę wykonałam ja. ( No może odrobinę dołożyło niejedzenie po zeszłotygodniowym usunięciu ósemki).
Listopad i grudzień są fatalne mentalnie a mimo to nie odpuszczałam treningów. Ba nawet zwiększyłam ilość czasu spędzanego na siłowni.
Już po treningu, ale jeszcze w trakcie rozciągania się rozpłakałam. Z ulgi, ze zmęczenia, z radości?
Więc zdjęcie nie jest radosne. Zdjęcie jest i tak z naciągniętym uśmiechem bo tylko tyle go w sobie dzisiaj miałam.
No to na drugą nóżkę... 🤪
#fitnessjourney #siłownia #niejestlekko #ineedaholiday #nadalniefit by @serotoninnnna

Wczorajszy grzech. Mam paskudny nastrój, na który składa się wiele elementów no i się złamałam, poszłam na sushi. Niestety jedzenie jest u mnie głównym poprawiaczem nastroju. Wiem z czego to wynika, mam świadomość i coraz częściej udaje mi się samej odwieść od zajadania emocji. Ale są takie momenty kiedy nie daje rady. Waga ostatnio bardziej stoi niż spada. A to psuje nastrój. I mamy pętlę. (Tak wiem, odchudzanie to nie jest funkcja liniowa. Racjonalnie rozumiem, emocjonalnie 🤷🏼‍♀️ ).
Więc teges. Dzisiaj siatka, jutro siłka. #nadalniefit #foodporn #emotionaleating #fitjourney #omnomnomnom
I kto popsuł hasztagi 😠 co to za prostowanie bez miliona hasztagów. Jak niby mam inaczej zostać fit influencerką?!
🤣🤣🤣 by @serotoninnnna

6h
5 meczy
3 tie-break'i,
1 miejsce.
Sobotni turniej z Niezgodnymi. To jakie różnice punktowe potrafiłyśmy wyrównać I ostatecznie wygrać spotkanie to ja nawet nie. #siatkówka #siatka #niezgodne #drużyna #złoto by @serotoninnnna

Dwa tygodnie temu pojechałyśmy na turniej do Sierakowa I pyk pyk 3. miejsce. Do srebra zabrakło nam naprawdę nie dużo. W tym tygodniu też jedziemy pograć. Trzymajcie kciuki 🤞🏼
#siatkówka #drużyna #team #niezgodne #volley #volleyball #bronze #turniej #tournament #volleygirls by @serotoninnnna

Jest!🥳🥳 10kg mniej.
Po dwóch miesiącach siłowni i siatkówki (dobra 2,5 ale w tym b urlop) i trzech bycia na diecie.
Szczerze mówiąc na samym początku nie wierzyłam że się uda.
Przede mną jeszcze minimum drugie tyle. Ale cieszę się bardzo.
#trochebardziejfit #progres #odchudzanie #silownia #gym #bitfitter #weightloss #journey #fitgoals #movement #fuckyeah by @serotoninnnna

Po dwóch sezonach trenowania z @skf_poznan wracam na parkiet, tym razem w @lals_siatkowka z Niezgodnymi.
Widzę progres co bardzo motywuje. Będę dawać z siebie wszystko i mam nadzieję że powalczymy o top tabeli, albo i awans. Myślę że będzie fajnie :)
#drużyna #siatkówka #volleyball #newteam #newchallenges #middleblocker #volley #letsgo #auuu by @serotoninnnna

Były: Valetta nocą, Gozo z autobusu, maltańskie ciastka, Caravaggio, wszystko w krzyże zakonu maltańskiego (łacznie z kratami w chodniku), ciepła woda, łódki z oczami Ozyrysa, szklane cudeńka, najstarsza kawiarnia na wyspie, drewniane balkony, opuncjowe spritz'e i trochę plażowania. Malta.
#wakajki #urlop #podróże #malta #gozo #islands #slowmoments #vacationmode #travel by @serotoninnnna