Instagram story viewer> @colouring.bumblebee> Post

Colouring Bumble Bee ✏️🐝

@colouring.bumblebee

10 months ago

I invite you all to join me in #tacklethetitlepages where I have the personal goal of colouring 52 different title pages (one for every week of the year!) 💞 Any title, book belongs to/nameplate or information page with text counts for this hashtag!

304

30

Posted On: December 31st 2025, 01:13 pm

I invite you all to join me in #tacklethetitlepages where I have the personal goal of colouring 52 different title pages (one for every week of the year!) 💞 Any title, book belongs to/nameplate or information page with text counts for this hashtag!

Comments (30)

envee_natalievoiron

3 months ago

envee_natalievoiron

Id love to participate but need more info

ambientcolorscapes

8 months ago

ambientcolorscapes

Where do you post your completed pages? YouTube? 😂

stanleydragonjr2

9 months ago

stanleydragonjr2

Ohh I did a few this month ❤️..

chrissyspoons_colors

9 months ago

chrissyspoons_colors

Would love to join along!

exploringmejournal

9 months ago

exploringmejournal

What about dedication pages?

k_adds_color

9 months ago

k_adds_color

Love this idea!

taratripoliarts

9 months ago

taratripoliarts

I'm in!! ❤️🙌😍

pauline_adds_colour

9 months ago

pauline_adds_colour

I'm in i dont think ive ever coloured a title page so will have plenty to get through 😂

nannasnook

9 months ago

nannasnook

I'm in! I think its such a great way to get started on a book, as well!

stanleydragonjr2

9 months ago

stanleydragonjr2

I will start one now

stanleydragonjr2

9 months ago

stanleydragonjr2

Cool beans

sarahsscribbles92

9 months ago

sarahsscribbles92

Im going to try and get some of mine done i have a lot of untouched books to start

pinkraindroprm220

9 months ago

pinkraindroprm220

Whaat do we do if we only have 12 books

unleeshed_creativity_

10 months ago

unleeshed_creativity_

I love this idea, thanks for sharing with us!

chrissy_wilcox1103

10 months ago

chrissy_wilcox1103

@alabamayawcolors 😍

Load More

More posts

Last one could be cleaner 🫣 But this park & this little rail are to much fun ! Can’t wait to come back @amplitude.skatepark

Toon All Star Evolution: 2016!

Not really a good year for cartoons tho, especially since 2 of them were made by literal creepos and not to mention the crappy reboots.

#campcamp #milomurphyslaw #atomicpuppet #theangrybirdsmovie #toonallstarevolution #cartoon #cartoons #fanart #art #artwork #drawing

ديييك نهار قلت ليكم دارت شي حاجة مبدلة فوجها باش تعرفوووني بركاكة بروو 😍😁 كي جاكم تغيير ؟؟! #العزية_الحضية

Always giving us something to see.

White Bright Lights Pack on @chelseafc. Available now.

🍂 КАК НЕ УЙТИ В ОСЕННИЙ РЕЖИМ «МЕНЯ НЕ ТРОГАТЬ»?
⠀
Меньше солнца, больше усталости, вечное желание лежать под пледом и отменить все планы.
Знакомо? 🙃
⠀
Осенью нашему организму действительно может требоваться больше поддержки. И начинать стоит не с очередной чашки кофе, а с базовых вещей 👇🏻
⠀
1. 🍳 Ешьте, а не просто перекусывайте
Регулярное питание помогает поддерживать энергию и не проваливаться в состояние «я устала, я голодна и ненавижу весь мир».
В каждом основном приёме пищи — белок, сложные углеводы, полезные жиры и овощи.
⠀
2. 🐟 Не забывайте про омега-3
Жирная рыба, грецкие орехи, семена льна и чиа — источники полезных жиров, необходимых для нормальной работы организма.
Но важно: никакой продукт сам по себе не является лечением депрессии.
⠀
3. ☀️ Ловите дневной свет
Даже 20–30 минут на улице в светлое время суток могут помочь поддерживать циркадные ритмы и режим сна.
Не ждите идеальной погоды. Пасмурно — не значит бесполезно!
⠀
4. 💤 Перестаньте героически недосыпать
Сон — не роскошь и не награда за продуктивность.
Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время, а вечером уменьшать количество яркого света и информационного шума.
⠀
5. 🩸 Проверьте дефициты, а не назначайте себе всё подряд
Железо, витамин B12 и другие нутриенты важны для нормального самочувствия.
Витамин D тоже заслуживает внимания, особенно при низком уровне солнечного воздействия. Но добавки лучше подбирать с учётом показаний, питания и рекомендаций врача.
⠀
6. 🚶‍♀️ Двигайтесь без насилия над собой
Необязательно покупать абонемент в зал и обещать себе новую жизнь с понедельника.
Прогулка, растяжка, танцы на кухне — уже лучше, чем требовать от себя невозможного.
⠀
7. 🤍 Не изолируйтесь
Иногда отдых действительно нужен, но регулярный контакт с близкими и приятные занятия помогают поддерживать эмоциональное состояние.
⠀
✨ Мой главный принцип как нутрициолога:
не пытайтесь заставить себя «быть счастливой». Создайте условия, в которых организму будет легче справляться с нагрузкой.
⠀
А что у вас первым меняется с наступлением холодов: сон, аппетит или настроение?

*на мне майка со встроенным бюстом от faberlic — это воплощение повседневного комфорта