Instagram story viewer> @jamie.kaspar> Post

jamie kaspar

@jamie.kaspar

10 months ago

Photo by jamie kaspar on December 31, 2025.

Photo by jamie kaspar on December 31, 2025.

Photo by jamie kaspar on December 31, 2025.

Photo by jamie kaspar on December 31, 2025.

95

7

Posted On: January 1st 2026, 02:35 am

2026!!! left 2025 js how i started it, as my parents favorite 🤩

Comments (7)

livv0521

10 months ago

livv0521

livvy got a feature!!

lauren_hobs1

10 months ago

lauren_hobs1

miss you!!

lila.27800

10 months ago

lila.27800

Such a cutie 💕💕

kynzi_brooks

10 months ago

kynzi_brooks

send me our first day of dance pic!

More posts

Join Eldho tomorrow at 2.00 PM on Bigg Boss Malayalam Season 8 Live Chat on JioHotstar

@george.eldho

Bigg Boss Season 8 | Full Time On | 24x7 Streaming | JioHotstar

#BiggBoss #BBMS8 #BiggBossMalayalamSeason8 #JioHotstar #JioHotstarMalayalam

[Bigg Boss Malayalam 8, Bigg Boss Updates, Bigg Boss Malayalam, Mohanlal, Lalettan, Watch Now]

GFF 2026 ✨

Thanks to an amazing team❤️
Styled by @nehadmonem
Dress by @poorLittleRichGirl
Jewels @glamour
MUA @yossefmel

Hair @magdy9983
@alsagheersalons
Suit @concrete_official
@ashrafzakyoffical
@mariaamzaky
@ahmedraafat4
@elgounafestivalofficial

In the wild - watch the Mission S hit the iconic streets of New York for the first time.

For @maryfashion.de ! A collection I have long anticipated unveiling.

Where light, movement, and craftsmanship converge in an expression of modern femininity.

Discover the collection now!

بعد از فیوژن کمر هنوز درد داری؟
خیلی‌ها فکر می‌کنن درد بعد از عمل طبیعیه و باید تحمل کنن…
ولی واقعیت اینه که با فیزیوتراپی درست و به‌موقع می‌تونی خیلی زودتر راحت شی!
تو این پست برات گفتم: • وضعیت خواب و نشستن که فشار رو از کمر برمی‌داره
• تمرین‌های ایمن و ساده که از هفته‌های اول می‌تونی انجام بدی
• نقش تجهیزات مدرن مثل لیزر پرتوان، تکار و منوال تراپی در کاهش درد و اسپاسم
• اشتباهات رایجی که درد رو مزمن می‌کنه
ذخیره کن و برای کسی که عمل کرده بفرست

📚 references:

• Bogaert et al. (Eur Spine J 2022 & Eur J Phys Rehabil Med 2023) – توان‌بخشی چندوجهی بعد از فیوژن

• Systematic reviews on High-Intensity Laser Therapy (Lasers Med Sci 2023 & 2025)

• Protocols for post-lumbar fusion rehabilitation (OrthoBethesda 2023 & similar clinical guidelines)

#کمر_درد #فیزیوتراپی #فیزیوتراپی_کرج #جراحی_کمر

Ok give me your opinion. Hit or miss?! Also, do we like casual content like this?!

Hope you all had a great Saturday!!!! 🍂💃😍

🤎 Jess