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Posted On: December 17th 2025, 05:03 pm
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Panqueca Cremosa Super Proteína 🥞✨
Ingredientes da massa:
• 1 clara
• 1 ovo inteiro
• 20g de aveia em flocos finos
• 10g de cacau em pó 100% (sem lactose)
• 1 colher de chá de fermento
• 3 gotas de adoçante
• 1 colher de leite
Banana:
• 1 banana inteira, passada na frigideira sem óleo
Creme proteico:
• 2 scoops de whey sabor doce de leite (30g)
• Leite até atingir a consistência de creme
Finalização:
• Doce de leite sem açúcar @heymubrasil 🐮💗
🛒 Cupom de desconto: MILENAGOMES
Ingredientes da massa:
• 1 clara
• 1 ovo inteiro
• 20g de aveia em flocos finos
• 10g de cacau em pó 100% (sem lactose)
• 1 colher de chá de fermento
• 3 gotas de adoçante
• 1 colher de leite
Banana:
• 1 banana inteira, passada na frigideira sem óleo
Creme proteico:
• 2 scoops de whey sabor doce de leite (30g)
• Leite até atingir a consistência de creme
Finalização:
• Doce de leite sem açúcar @heymubrasil 🐮💗
🛒 Cupom de desconto: MILENAGOMES
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