Andre

Mock Meet 10.01.26 zum @tbbcoaching Team-Meet im KSC-Powergym in Köln.

Das erste Mal seit der TBB Open SE wieder in einem Wettkampf-Setting gelifted. Prep verlief weitestgehend wunderbar und ich freue mich sehr über das Ergebnis - insbesondere der Deadlift-PR bedeutet mir sehr viel.

Squat: 3/3
202,5 ✅
215 ✅
225 ✅ (-2,5kg Comp-PR)

Bench: 2/3
155 ✅
162,5 ✅ (+12,5kg Comp PR)
167,5 ❌ (zu dünn)

Deadlift
232,5 ✅
242,5 ✅
250 ✅ (+10kg Comp PR)

Total: 637,5kg (+20kg Total-PR)
BW: 119,1 (-26,5kg)

Honorable mention:
- Mein (Gym-)Bro seit 14 Jahren @kevinfit1993 der mich den ganzen Tag begleitet und auf sein eigenes Training verzichtet hat
- Bester Coach @maikpsr
- @myblackheartbeat die für mich den ganzen Abend KaRi gemacht, und mir noch ein paar wertvolle „KaRi-Insights“ gegeben hat
- Das ganze Anwesende team vom @tbbcoaching fürs hypen

11 weeks out KSV Spring-Cup 🫶