Instagram story viewer> @leaner_for_life> Post
Leaner_for_Life(leaner_for_life)'s profile avatar

Leaner_for_Life

@leaner_for_life

9 months ago
Make it your year 😇😇
Download
2
Posted On: January 21st 2026, 04:48 pm
Make it your year 😇😇
Comments (2)
dairobbo69 9 months ago

dairobbo69

😂😂

sarahsmithcoach 9 months ago

sarahsmithcoach

😂😂😂😂😂

More posts

We go again. @oakleymeta x Arsenal.
🤏🏻 Per ben poc, 𝑹𝑨𝑵𝑫𝒀 #LaLigaHighlights
بعضی سرزمین‌ها را با زیبایی‌شان می‌شناسند؛ اما مازندران را باید با تاریخ، ریشه‌ها و مردمانش شناخت… 🌿⚔️ اینجا سرزمین جنگل‌های مه‌آلود، کوه‌های استوار البرز و مردمانی است که قصه‌هایشان از نسل‌های گذشته تا امروز ادامه دارد. از تاریخ کهن طبرستان تا فرهنگ زنده مازندرانی، هر گوشه این سرزمین روایتی برای گفتن دارد. ۱۴ آبان، روز ملی مازندران؛ فرصتی برای یادآوری هویتی که در طول قرن‌ها زنده مانده است. ❤️ 📍 اگر به مازندران افتخار می‌کنی، اسم شهرت رو کامنت کن. #روز_ملی_مازندران #مازندران #تاریخ_مازندران #طبرستان #فرهنگ_مازندرانی شمال_ایران Mazandaran می‌دونی سرزمین مازندران در گذشته با چه نامی شناخته می‌شد؟ 👀 طبرستان؛ نامی که در تاریخ این سرزمین ریشه دوانده است. این منطقه در طول قرن‌ها شاهد شکل‌گیری حکومت‌ها، دگرگونی‌های سیاسی و فرهنگی و ایستادگی مردمانی بوده که هویت محلی خود را حفظ کردند. وقتی از مازندران حرف می‌زنیم، فقط از جنگل و دریا صحبت نمی‌کنیم؛ از تاریخی سخن می‌گوییم که هنوز در نام‌ها، زبان و فرهنگ مردم زنده است. 🌿 مازندران امروز، ادامه قصه‌ای کهن است. ❓ تو درباره تاریخ طبرستان چه می‌دونی؟ برامون بنویس. #طبرستان #تاریخ_مازندران #روز_ملی_مازندران #تاریخ_ایران #میراث_فرهنگی مازندران_زیبا جغرافیا گاهی فقط یک سرزمین نیست؛ بخشی از شخصیت مردمانش است. ⛰️ کوه‌های البرز، جنگل‌های انبوه و مسیرهای دشوار شمال ایران، در طول تاریخ شاهد فراز و نشیب‌های فراوانی بوده‌اند. طبرستان در دوره‌های مختلف تاریخ، صحنه مقاومت فرمانروایان محلی و مردمانی بود که برای حفظ قدرت، هویت و استقلال خود تلاش کردند. اما بزرگ‌ترین میراث هر سرزمین، فقط نبردهای گذشته نیست؛ فرهنگی است که پس از گذشت قرن‌ها همچنان زنده می‌ماند. مازندران؛ سرزمین طبیعت، تاریخ و هویت. 🌿 ❤️ اگر دوست داری داستان‌های تاریخی بیشتری از مازندران ببینی، این پست رو ذخیره کن. #تاریخ_طبرستان #مقاومت #تاریخ_مازندران #مازندران #روز_ملی_مازندران تاریخ_ایران ۱۴ آبان فقط یک تاریخ در تقویم نیست؛ یادآور یکی از رویدادهای مهم تاریخ مازندران است. 📜 در سال ۲۵۰ هجری قمری، حسن بن زید علوی در طبرستان به قدرت رسید و حکومت علویان شکل گرفت؛ رویدادی که در تاریخ سیاسی و مذهبی این منطقه جایگاه ویژه‌ای دارد. این اتفاق، بخشی از گذشته پرفرازونشیب سرزمینی است که در طول قرن‌ها هویت تاریخی و فرهنگی خود را حفظ کرده است. گاهی برای شناخت امروز، باید به عقب برگردیم و قصه دیروز را بخوانیم. 🌿 ۱۴ آبان؛ روز ملی مازندران، روز پاسداشت تاریخ و هو
thrilled to give more love and sweat to this community that gave me so much to be grateful for 🧡 @electricstudioph huge thank you to the mentors @armand.movement @kyonumata @aliahrafael @kristinagsy for believing in me 🥹 (2024 and counting strong) to all my batchmates (ELECTRIX), co-instructors, crew, core team, hk, boxers, riders, and everyone in electric studio ily all hehe 💜⚡️ see u in the box and bike room! Catch my first two classes! 👀 November 3, 8:15PM, BANG November 8, 4:15PM, BGC 📸 by @jasonthejman here are the moments in between training ➡️ see last video to see the real me batchies (due for a complete photo soon) ty for always being there @aliahrafael ⚡️ u r my idol 5ever @kyonumata the chicas visiting me in egp lol crew willingly turning into my lab rats for practice HAHAHA hi @prue002 my luvs always being there during my mental breakdowns @goeybesinio @khenyounott @bellarmine__ tysm for being patient and sharing your mad skillz @gab.abeleda 🥹 double podium 1 wahaha double podium 2 photoshoot day feat gabby mach and aliah double podium 3 double podium 4 tysm ardad!! finale double podium!!! celebratory ramen 🍜 lol so sick here the electric batch with not one not two but three nicoles family and friends 💖 family and friends internal chz hahahaha the real me
If it’s empty just know it will be getting restocked! Let’s get into my skincare + fragrance empties!🫧 Comment EMPTIES and I’ll send you a list of my skincare favorites, including a few that are on sale at Sephora right now!💕
Ready for winter with COLUMBIA AMAZE Collection - Wildly Soft❄️⛄️ @columbiathailand #ColumbiaAMAZE #PufferJacket #WildlySoft #Puffer #EngineeredForWhatever
back to up