Instagram story viewer> @jefe2hustle> Post

Art Max

@jefe2hustle

8 months ago

Posted On: February 6th 2026, 06:19 pm

Everybody keep asking

What happened to the Hustle.

We never went nowhere.

Just took step back from the stove now we back cooking with hot grease.

Still got the clothes, but now with more services to serve the people.

If you have a business or you are ready to start one
We got you
Tap in
Tap in.

WWW.2NDHUSTLE.COM

WWW.2NDHSERVICES.COM

WWW.2NDHUSTLEAI.COM
#fastfashion #business #hustle

Comments (6)

8 months ago

atlashelaire7

Dope 🔥

8 months ago

its_kwanzito

🔥🔥🔥

8 months ago

rey_ocho_uno

🔥💪🏾💯🫡

💜

@yercaud_sherva_stellar_resorts 🫶🏻
Call: +91 84899 99454,9500041775

Navaratri day 4 blessings
.
.
.
#navaratri #durgapujo #mahakali #tarot #madurga

Goreya paira de vich chandi diya jhangra …😜 #reels #instalike #reelsinstagram #fyp #trending

No fancy reel just straight EXTENDED SET 🔥

The goal here is simple: extend the set past where you would normally stop.

1️⃣ Band + DB lateral raises → aim heavy enough to get about 10 reps. The band adds extra tension as you raise up but also adds tension on you lower. So don’t let the band just pull you down. Result against it.

2️⃣Drop the band → DB laterals → failure
You are keeping same dumbbell weight but you are getting rid of the band so rep these out till failure.

3️⃣ Drop the DBs → band top 1/4-rep pulses → failure
These are a staple for me. They may feel easy at first, but because you are pulsing and not ever lower they start to burn quick. I also utilize rest/pause for the partials. Rest for 5-10 secs and keep going. I get anywhere from 20-30reps for these depending which set I’m on. Make them burn.

Each change allows you to keep the set going. And those final pulses may be a shorter range, but there’s no break in tension, just constant tension at peak contraction. I’m using the lightest band. These will burn but keep going through the burn. Your shoulders will thank me later.

One set. A LOT of work.

Wish I could train you every day?? I can! Comment PLAN and try a week out with me on me. 💪🏼

Әнші Әли Оқапов инстаграм әлеуметтік желісіне әсерлі жазба қалдырды. Өнер иесінің айтуынша, Дубай қаласына алғаш әкесімен үш жасында келген. Арада туп тура 32 жыл өткенде бұл сапар қайталанып тұр. Яғни өз ұлы Зейінмен демалу бұйырыпты. Оның да жасы үште.

«Мен Дубайға дәл осы ұлымның жасында әкеммен бірге келгенмін. Сол сапар әлі күнге дейін есімде. Әкемнің жанымда болғаны, бірге өткізген сәттеріміз... Бала кезімдегі сол естеліктер жадымда анық сақталыпты.
Ал бүгін мен өз ұлыммен Дубайға қайта келдім. Ең қызығы, ұлым сол кезде мен қандай жаста болсам, қазір сол жаста. Оған қарап отырып, кейде өзімді кішкентай бала кезімді көргендей боламын. Бір кездері әкемнің жанында жүрген бала едім, ал бүгін өзім әкемін.
Уақыттың қалай тез өтетінін осындай сәттерде ерекше сезінеді екенсің. Кезінде әкеммен бірге жинаған естеліктерімнің енді ұлыммен жалғасып жатқаны – мен үшін баға жетпес сезім», деп жазды әнші Әли Оқапов.

@adyrna.kz
@adyrna.kz
@adyrna.kz

Art Max

@jefe2hustle

atlashelaire7

its_kwanzito

rey_ocho_uno

More posts