Leone Nor Joo Lauritzen

AT HØRE ELLER LYTTE

At HØRE er at lytte med fortiden.
Med gamle sår.
Med sindets behov
for at svare, forklare, forsvare

At lade ordene ramme
de steder i dig,
der allerede ved,
hvad de vil mene

Her er det amygdala, der HØRER
Hjernens alarmsystem - Ego

Den scanner for fare,
for tonefald,
for det, der ligner noget,
du før har overlevet

Når amygdala er i førersædet,
HØRER du for at beskytte dig selv
Ikke for at forstå

Verden OPDELES og her opstår DISHARMONI

At LYTTE
er noget andet

At LYTTE sker ikke i hovedet

Det sker i kroppen
I hjertet
I stilheden mellem ordene

At LYTTE er ikke at følge følelserne,
for de er formet af det, der var

At LYTTE er at træde bag dem
og ind i det rum,
hvor amygdala falder til ro,
og et dybere nervesystem
tager over

Her opstår SKELNEN
Her falder sindet til ro
Her begynder optimismen
stille at spire

OG HER SKER DET HISTORISKE SKIFT
I tusinder af år
har menneskets amygdala
holdt os i live
ved at lære os én ting:

“Lyt til den, der ved mere end dig.
Følg den, der lover sikkerhed.
Ret dig efter autoriteten”

Så vi har overlevet
ved at HØRE mere på andre
end på os selv

Men det, der engang beskyttede os,
har også lært os
at lægge vores kraft udenfor os selv

At stole mere på stemmen udefra
end på stilheden indeni

Du er ikke født til at følge nogen
Og heller ikke til at føre

Du er født til at LYTTE

Ikke for at ændre nogen
Ikke for at lede

Men for at være så reguleret,
så nærværende,
at den anden tør møde sig selv
i dit selskab

Det er EMPATI

Og når EMPATI bliver ved,
uden at kræve noget igen,
kalder vi det DYD

NÅR VI BEGYNDER AT LYTTE
ændrer fremtiden karakter

Konflikter mister kraft,
fordi de ikke længere næres
af frygt

Magtkampe opløses,
når ingen behøver at vinde
for at være tryg

Relationer bliver langsommere
– og mere kærlige

Børn mødes af voksne,
der kan være
uden at korrigere og kontrollere

Og det mest radikale:
Ingen behøver at overbevise nogen

For når vi LYTTER
fra det sted,
hvor amygdala er faldet til ro,
genkender vi hinanden

Ikke som modstandere.
Men som lige mennesker

Det er ikke en fjern fremtid

Men et skifte der opstår
I det levende LYTTENDE nu

♥️ @leone.nor

#genekey13
#atlytte