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Russell Sanchez

@rsanchezp

6 months ago

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Posted On: February 9th 2026, 08:22 am

We love you Mama Tuti 🥳🙌 Feliz Cumpleaños! que Dios te bendiga hoy y siempre 🥳 @dianasanchez.ca

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Back in island of the winds 💨 🇬🇷 haven’t been here for a while but it’s so nice to be back missed this place and food here 🐽 thanks again everyone who joined me at Scorpio!

3 de la madrugada. El bebé llora. Te despiertas sin siquiera abrir los ojos… y le ofreces el pecho a tu marido. 😂

Puede que te hayas reído al ver este video…

Pero muchas mamás han vivido algo muy parecido.

Y no es porque seas distraída.

Es porque tu cerebro está funcionando en modo supervivencia.

Cuando tu bebé se despierta varias veces durante la noche, tu sueño se interrumpe constantemente. Tu cerebro nunca tiene tiempo suficiente para recuperarse por completo. Noche tras noche, el cansancio se va acumulando.

Llega un momento en el que tu cuerpo actúa en piloto automático.

Por eso olvidas cosas, te sientes agotada, lloras con más facilidad o haces cosas sin darte cuenta.

¿La buena noticia?

Los despertares nocturnos no tienen por qué convertirse en tu nueva realidad.

Muy a menudo están relacionados con una rutina para dormir inadecuada, asociaciones para conciliar el sueño o hábitos que impiden que tu bebé aprenda a enlazar sus ciclos de sueño por sí solo.

Con una rutina adaptada a su edad, un buen manejo de los tiempos de vigilia y unos pequeños ajustes, tu bebé puede aprender a dormir de forma más tranquila… y tú también.

No estás haciendo nada mal.

Simplemente necesitas las estrategias adecuadas.

👇 ¿Quieres descubrir la rutina para dormir que está ayudando a miles de familias a reducir los despertares nocturnos y disfrutar de noches mucho más tranquilas?

Comenta "SUEÑOS" y te enviaré el enlace para obtener nuestra guía del sueño.

✅ Adaptada a la edad de tu bebé.
✅ Método respetuoso, sin dejar llorar al bebé.
✅ Puedes empezar esta misma noche en menos de 10 minutos.
📸 laurasuenogentil

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#maternidadreal #madrugadas #momlife

Un par de días 🇺🇸🗽

🐧미워도 사랑하니까🐰

From FIFA to the United Nations? 🌍

According to reports, Donald Trump reportedly wants Gianni Infantino to become the next UN Secretary-General. He believes Infantino is “respected by everyone around the world” and has a “special ability to bring people together.” 🤔

Current Secretary-General António Guterres will leave office at the end of 2026... 👀

Could you see Infantino making the move from FIFA to the UN? 😅

🚨 Safety Update | Jantar Mantar, New Delhi

This is not an official update—I’m sharing this only as a precaution based on what I’m personally observing at the protest site.

If you’re currently at Jantar Mantar, please stay alert, stay with your group, follow any lawful instructions from authorities, and look out for one another.

If you know someone who is at the protest, please tag or share this post so they can stay informed and safe.

📍 Jantar Mantar, New Delhi
🇮🇳 Jai Hind.

#JantarMantar #SafetyUpdate #GroundReport #DelhiProtest #StudentProtest StaySafe Delhi India JaiHind