Instagram story viewer> @nita_biomech> Post

ℕ𝕚𝕥𝕒 ✨

@nita_biomech

9 months ago

Co Creator:

modifico.archive

3

69

Posted On: February 13th 2026, 06:41 pm

Tagged Users:

@grok

@modifico.archive

modifico.archive

🖤🔥🧡

Cathedrals were built for worship.
I built mine in code.

🖤🔥🧡

Arts and animation whit @grok
Edits @tiktok

🖤🔥🧡

#cyberoccult #aivideoart #digitalempress #neonnoir #aiartist

Comments (69)

dodicesim0

6 months ago

dodicesim0

😍😍👏👏

linux.ipfire

8 months ago

linux.ipfire

Excellent 💞☠️💞☠️💞☠️🌹☠️🌹☠️🌹☠️🌹

paranomal6

9 months ago

paranomal6

comment media

ai.cherrysweet

9 months ago

ai.cherrysweet

So amazing 🔥🔥🔥

lala_tennhunny

9 months ago

lala_tennhunny

Beautiful ❤️❤️❤️❤️❤️

wolff_aii

9 months ago

wolff_aii

😮😮😮😍😍

eli.tokerud

9 months ago

eli.tokerud

Kraftfult elegant med fantastisk geisha design inponerende flott laget 🔥🔥🔥🖤🧡✨🖤✨🧡👏👏👏😍 flott musikk ❤️❤️❤️

rick.c.ai

9 months ago

rick.c.ai

🔥🔥🔥🔥🔥

allhellqueenaya

9 months ago

allhellqueenaya

comment media

artificially_unknown

9 months ago

artificially_unknown

Very well done bestie 👏 super awesome work 😍🌹

itsnataliamagdalene

9 months ago

itsnataliamagdalene

I’m loving the orange circuitry 💛🧡💙

Load More

More posts

Do not miss the Full Interview ✨️of this young and dynamic star who gives his opinion about the ongoing #biggboss20 , that's hosted by #salmankhan

#BiggBoss #SalmanKhan #BB20 #WeekendKaVaar #ColorsTV #JioHotstar #BB20Interview #TrendingReels

💪🌸 خانم‌ها کراتین بخورن، چاق و پف‌دار می‌شن؟! 😳

یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های بانوان درباره مصرف کراتین اینه که فکر می‌کنن باعث چاقی، احتباس آب و به‌هم‌خوردن فرم بدن می‌شه!

اما واقعیت علمی چیه؟ 🔬

✅ کراتین باعث افزایش مستقیم چربی بدن نمی‌شه!

✅ ممکنه در شروع مصرف، وزن کمی افزایش پیدا کنه؛ اما این افزایش عمدتاً به دلیل افزایش آب داخل عضلاته، نه تجمع چربی!

✅ کراتین همراه با تمرین مقاومتی می‌تونه به افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی کمک کنه.

✅ کراتین برای بانوان هم مؤثره و برخلاف تصور رایج، مکملی مخصوص آقایان نیست!

❌ افزایش عدد ترازو همیشه به معنی چاق شدن نیست!

💡 نکته طلایی: افزایش وزن ناشی از آب داخل عضله با افزایش چربی بدن تفاوت داره.

🔬 برای بیشتر بانوان بزرگسال سالم، مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، بدون نیاز به فاز بارگیری، روش رایج و مؤثریه.

⚠️ در صورت بیماری کلیوی، بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

📌 این ریلز رو ذخیره کن و برای دوستت بفرست که از ترس چاق شدن، کراتین مصرف نمی‌کنه!

💬 خانم‌ها، شما از مصرف کراتین بیشتر نگران افزایش وزن هستید یا پف‌کردن بدن؟

👨‍⚕️ دکتر امید صالحیان
متخصص تغذیه ورزشی
#دکتر_صالحیان_تغذیه_ورزشی #متخصص_تغذیه_ورزشی #بانوان #کراتین #کاهش_وزن

@dr.salehian @dr.salehian

✅مشاوره حضوری👇🏼👇🏼
۲۲۱۱۷۰۰۴
تلگرام واتس آپ
۰۹۱۰۷۸۷۰۳۸۴

h

special guest photographer today 📸

“I don’t understand why.” — Elvis, age 7. 🥹❤️

As adults, we often struggle to find the words to talk about grief. But listening to Elvis reminds me how important it is to have these conversations with our children. When we normalize talking about grief, we teach our kids that their feelings aren’t something to hide, fear, or suppress. They’re something to feel, understand, and share.

I couldn’t be prouder of this little boy. ❤️

This conversation is one of the most special moments from our Good Grief episode together. I hope it reminds you that it’s never too early to make space for big feelings and conversations with our kids.

Comment ELVIS and I’ll send you the full episode. 🧡 #grief #podcast #griefjourney #kids

Fortunes are ready to be found… set sail in Treasure Hunters!