Instagram story viewer> @alfaherofitness.es> Post

ALFA Hero Fitness • Gimnasio

@alfaherofitness.es

8 months ago

Co Creator:

lyomprogram

165

125

Posted On: March 16th 2026, 07:42 pm

Tagged Users:

@lyomprogram

¿Clases los domingos?
⚠️ si hay 100 comentarios le damos duro

Escríbenos que clase te gustaría que pusiéramos y vamos con todo 💪

Comments (125)

vane_garre

7 months ago

vane_garre

Cross por favorrrrrrrrrrr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

raul_s_m_c

7 months ago

raul_s_m_c

Funcional

lore_mr88

7 months ago

lore_mr88

Halterofilia

dafalma.guille

7 months ago

dafalma.guille

FIT!!!

akeral

8 months ago

akeral

Domingos alternos de halterofilia y gimnásticos😁

renataguty

8 months ago

renataguty

Fit combate con Aly

palomekepr

8 months ago

palomekepr

Body pump

mariagutma

8 months ago

mariagutma

Haltero, Cross, técnica de gimnásticos, strongman...

kelacona

8 months ago

kelacona

Un funcional mezcladito con Cross ❤️

nazaalmazan

8 months ago

nazaalmazan

Engine por favor ❤️ que hay menos días por la mañana

loriicase

8 months ago

loriicase

Cross y pilates 😍

maggievegac

8 months ago

maggievegac

Halterofilia 🏋🏻

Load More

More posts

امیر حسین فینالیست شد
طبق عادت همیشگی پادشاه سنگین وزن ها ، زارع با شکست 10 به 0 حریف آمریکایی خود راهی فینال سنگین وزن رقابت های جهانی شد . به امید طلایی شدن زارع
❌️ فینال فردا شب در مقابل روسیه خواهد بود ❌️
@amirhossein.zarre
#iranmuscle
#کشتی #مشتی

⁨ المحامي أشرف الموسوي: هيفاء وهبي "زيرو" مشاكل لهذه الأسباب
تابعوا الحلقة كاملة مع رجا ناصر الدين في #بدون_مونتاج عبر يوتيوب Hawacom TV⁩

The smiles say it all. Kaká is here! ❤️

Khandani choudhar jaata ki💪👍https://youtu.be/msh9W_ZAlXw?si=WgRamVKKEKee3TeK

Go Kylie Go 🪽💎

#victoriasecret #fantasybra

Чёрная паста рецепт 👇🏼

Паста -100 гр

Соус рецепт 👇🏼
Масло -50 гр
Помидор-2 штук
Баклажан-1 штук
Чеснок-2/3 штук
Сливки/Молоко -50 гр
Сыр, который вам нравится.

Специи — по вашему вкусу, соль и чёрный перец — по вкусу.

Black Pasta Recipe 👇🏼

Pasta – 100 g

Sauce Ingredients 👇🏼

Butter – 50 g
Tomatoes – 2 pcs
Eggplant – 1 pc
Garlic – 2–3 cloves
Cream / Milk – 50 ml
Cheese – your favorite kind

Seasonings of your choice, salt and black pepper to taste.

#паста #рецепт #pasta