Camila Cortes - Emoções e Autoestima

Quando alguém tenta fazer você se abrir…
e tudo que você consegue dizer é: “Eu não sei o que eu estou sentindo.”

Isso não é frieza.
Não é falta de profundidade.
E muito menos falta de vontade.

Muitas vezes, você realmente não entende o que está acontecendo aí dentro.

O nosso emocional não vem com legenda.
Ele é construído por experiências, traumas, marcas e interpretações que ficaram registradas no inconsciente.

Às vezes você sente um peso, um nó na garganta, uma irritação sem motivo claro…
Mas não consegue transformar isso em palavras.

E está tudo bem reconhecer isso.

Nem toda emoção é óbvia.
Mas toda emoção tem lógica.

Se você sente dificuldade de se abrir porque nem você entende o que está sentindo, talvez não seja falta de comunicação…
Talvez seja uma dor que ainda não foi compreendida na raiz.

Segue esse perfil para aprender a entender o que você sente — e por que sente.

Camila Alves Terapeuta Integrativa
CITRG 14.765

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