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Marina Youssef 🌙 | Nashville Real Estate Agent & Investor

@egyptianmoongoddess

4 months ago

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Posted On: March 28th 2026, 05:08 pm

Kyrie Eleison ☦️ & now we go to church together. Love these girls 🌸💕💗

#Orthodox #Coptic #Indian #Ethiopian #Christian

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EQUILIBRIVM II já disponível em todas as plataformas ✨

O audiovisual estreia às 21h30 no Multishow, às 22h fica disponível no Globoplay e, à meia-noite, chega ao meu canal no YouTube. ❤️

Had to repos bc the sound was TOO perfect lol. Face was hydrophobic bc I was putting my skin conditioner on it for a while #gym #climb #calisthenics

WEAR IT. OWN IT. WORK IT.
ENTRENÁ. DESTACÁ. REPETÍ.
#OriginalsSport

3 de la madrugada. El bebé llora. Te despiertas sin siquiera abrir los ojos… y le ofreces el pecho a tu marido. 😂

Puede que te hayas reído al ver este video…

Pero muchas mamás han vivido algo muy parecido.

Y no es porque seas distraída.

Es porque tu cerebro está funcionando en modo supervivencia.

Cuando tu bebé se despierta varias veces durante la noche, tu sueño se interrumpe constantemente. Tu cerebro nunca tiene tiempo suficiente para recuperarse por completo. Noche tras noche, el cansancio se va acumulando.

Llega un momento en el que tu cuerpo actúa en piloto automático.

Por eso olvidas cosas, te sientes agotada, lloras con más facilidad o haces cosas sin darte cuenta.

¿La buena noticia?

Los despertares nocturnos no tienen por qué convertirse en tu nueva realidad.

Muy a menudo están relacionados con una rutina para dormir inadecuada, asociaciones para conciliar el sueño o hábitos que impiden que tu bebé aprenda a enlazar sus ciclos de sueño por sí solo.

Con una rutina adaptada a su edad, un buen manejo de los tiempos de vigilia y unos pequeños ajustes, tu bebé puede aprender a dormir de forma más tranquila… y tú también.

No estás haciendo nada mal.

Simplemente necesitas las estrategias adecuadas.

👇 ¿Quieres descubrir la rutina para dormir que está ayudando a miles de familias a reducir los despertares nocturnos y disfrutar de noches mucho más tranquilas?

Comenta "SUEÑOS" y te enviaré el enlace para obtener nuestra guía del sueño.

✅ Adaptada a la edad de tu bebé.
✅ Método respetuoso, sin dejar llorar al bebé.
✅ Puedes empezar esta misma noche en menos de 10 minutos.
📸 laurasuenogentil

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#maternidadreal #madrugadas #momlife

Courage, resilience, grace. The definitive documentary on the legendary Julie Andrews is coming to Disney+ in 2027.