Angelo | Life & Flow Coach

"Soy merecedor de abundancia." Y dos horas después le dijiste que sí a tu jefe sobre lo que no podías aceptar.

No porque seas débil, pero sino porque tu cerebro tiene dos circuitos — y solo uno leyó la afirmación, la cual no basta...

La neurociencia confirma que las afirmaciones positivas sí activan la #corteza prefrontal: la región del razonamiento, la toma de decisiones y la autorregulación.

Eso es real. Eso ocurre.

Pero cuando tu jefe llega a las 6pm con un entregable para mañana, el circuito que responde no es ese. Es el sistema límbico el de la #supervivencia social, el de la jerarquía, el del miedo.

Y ese circuito no fue a tu curso de desarrollo personal.

Hola trampa👀

Las afirmaciones crean una experiencia cognitiva positiva en el momento presente. Pero la conducta bajo presión viene del patrón que tu sistema nervioso tiene más practicado.

No el que más repites en voz alta.
El que más has vivido en el cuerpo.

Una cosa es que te digas "merezco respeto en mis tiempos". Otra muy diferente es que cuando tu jefe te pida algo a destiempo puedas decirle, con calma:
"Con gusto revisamos prioridades, tiempos y carga de trabajo actual."

Esa frase no sale de una afirmación.
Sale de haberla practicado.
De haberla fallado.
De haber sentido el miedo y pues haberla dicho igual.

Esa recalibracion somatica es la verdadera ancla.