분당골프_조다재프로

📌머리 덤비는 것도 하체 잘못

머리가 덤비는 이유는 시선이나 상체 문제가 아닙니다
하체에서부터 힘이 잘못되면 덤비는 모양이 나오고
하체 힘이 올바르게 쓰이면 머리는 자연스럽게 뒤로 눕는 모양이 나옵니다
억지로 덤비는 머리를 잡으려 하면 머리 잡는 데 3년이 걸리지만
하체와 지면을 차는 힘을 이해하면 머리 잡는 건 30분이면 충분합니다
아웃인이 심하거나 머리가 덤비면서
엎어치는 스윙이 나오는 분들은 하체의 역할을 이해해보세요

✅ 머리가 덤빌 수 없는 오른발 역할
다운스윙 때 오른발에서 타겟 방향으로 밀어주는 힘을 알아야
머리가 뒤에 남습니다
오른발로 차는 힘에 의해 체중이 왼쪽에 실리는 것이
정확한 지면반력입니다
발이 아닌 머리가 덤비면서 왼쪽에 체중을 싣는 분들이
대부분입니다
머리가 덤비면서 실리는지
오른발이 지면을 차면서 실리는지 체크하고
차이를 느껴보세요
다운스윙 스타트는 오른발이 왼쪽으로 차는 힘입니다

✅ 딛어주는 왼발 역할
오른발에서 왼쪽으로 찼다면
왼발의 역할은 디딤발입니다
회전, 수직, 디딤발 역할이 있는데
머리가 덤비거나 아웃인이 심하신 분들은
디딤발 역할에 집중하시면 됩니다
오른발로 찬 힘을 왼발이 받아 단단히 딛어주면
힘은 위로 올라가게 되어 있습니다 (➡️⬅️ → ⬆️)
그때
활처럼 휘어지는 모양, 상향 타격
뒤에 남는 머리 위치가 만들어집니다

🙋‍♂️
신체 구조상 머리가 뒤에 남는 이유는
오른발은 차고 왼쪽이 막히면
힘이 타겟 방향으로 가는 것이 아니라
위로 올라가면서 머리가 뒤에 남기 때문입니다
프로 선수들이 머리를 억지로 잡아서 잘 잡는 것이 아니라
머리가 뒤에 남을 수밖에 없는 지면을 차고 있기 때문입니다
반대로 다운블로를 쳐야 할 때는
왼발이 디딤발 역할이 아니라 뒤로 빠져야 하고
그때는 머리가 살짝 덤비는 모양이 나올 수 있습니다
대부분 아마추어분들은 덤비는 모양이 나오는데
머리 문제가 아니라 지면을 차는 힘을 이해해보세요
금방 해결할 수 있습니다
화이팅 😊

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