Instagram story viewer> @dorlachalba> Post

Dòrlach

@dorlachalba

7 months ago

-
GAISGICH TAOBH SÌLDEIG

The fieldwork team are out and about in Wester Ross!

(Dealbh le Taliah Howard)

37

0

Posted On: April 6th 2026, 09:37 pm

-
GAISGICH TAOBH SÌLDEIG

The fieldwork team are out and about in Wester Ross!

(Dealbh le Taliah Howard)

More posts

@slt_luxofficiall ın dəriyə qulluq və kosmetik məhsulları ilə gələn Elnarə xanım qarşılığında brilliant üzük və dollarlarla qarşılandı. İki xanımının qudalığının başlanğıc mərhələsi elə-belə olmadı.

Məhsulların faydası və gözəlliyi qarşısında Aynur Cavadova da səxavətini əsirgəmədi: brilliant üzük, üstəlik, qudalıq adəti ilə “başlıq pulu”.

Biri gözəllik gətirdi, digəri brilliant və dollarlarla cavab verdi. Belə qudalıq görüşü də ancaq bu qədər rəngarəng ola bilərdi🙈

Jimmy breaks down the midterm election results...

SAVE THESE⬇️

because I’ve proven these work and as a busy mom & business owner, I do NOT have the energy to make fat loss complicated 😂👇🏼

1️⃣ CHICKEN CAESAR WRAP 🌯
5 oz grilled chicken
1 high-fiber tortilla
2 cups chopped romaine
2 tbsp light Caesar
2 tbsp parmesan
Crushed croutons

2️⃣ BEEFY POTATO BOWL 🥔
5 oz lean ground beef
200g roasted potatoes
1 cup broccoli
2 tbsp Greek yogurt
2 tbsp shredded cheddar
Salsa

3️⃣ TURKEY PESTO PASTA 🍝
5 oz lean ground turkey
1 serving high-protein pasta
1 tbsp pesto
1 cup spinach
½ cup cherry tomatoes
2 tbsp parmesan

That’s it 😂

Protein first ✅
Carbs still included ✅
Normal ingredients ✅
Meals I can make without turning dinner into a whole production ✅

And THAT is what helped me stay consistent long enough to lose 48 lbs and keep it off!

You do not need fancy recipes🙂‍↔️

You need a few meals you actually like, can make on autopilot, and are willing to repeat when mom life gets chaotic 👏🏼

💬Comment “START” and I’ll send you my FREE Fat Loss Guide with simple meals + the exact steps to help you work toward losing 10 lbs over the next 6 weeks 🔥

⚡️SAVE|SHARE|FOLLOW @hammes_hannah

#Easyrecipes #weightlossmeals #weightlossformoms #weightlossforwomen #midlifeweightloss

Abuja men?😂😂😂😂

Flashing lights

Photographer : @sbtnsbtn
For @imgmodels

@comedystoreug
@gatsmcphotography
@faythpresh_makeup
@poshbykc_richforever