Dr.Zuzana Hlaváčová | kouč zdravého životního stylu

Nastává čas dovolených ✨
a s ním i zvláštní potřeba srovnávat se s ostatními.

Kam kdo jede, na jak dlouho, za kolik…

Někdo letí na all inclusive k moři.
Někdo jede pod stan do hor.
A někdo zůstává doma.

A víš co?
👉 Všechno z toho je naprosto v pořádku.

Dovolená není soutěž.
Není to status.
Není to důkaz úspěchu.

Nikdo není „víc“, protože si může dovolit luxusní hotel.
A nikdo není „míň“, protože letos nikam nejel a radši ty peníze investoval jinam.

Někdo potřebuje vypnout na lehátku.
Někdo se dobíjí pohybem v horách.
A někdo si odpočine (je to správně spisovně? Mám tendenci napsat spíš odpočne 😅) nejvíc doma na zahradě.

Důležité je jen jedno:
👉 že to dává smysl tobě.

Ne podle Instagramu.
Ne podle okolí.
Ale podle toho, co zrovna potřebuješ.

Tak si to letos dovol podle sebe 🤍 A vykašli se na to, co říkají ostatní 🫶🏼
_______________________________________________________________

Ahoj, jsem Zuzka a jsem veterinářka, co učí lidi jak správně na zdravý životní styl. 🤸‍♀️🤸

Chceš se naučit základy výživy, zhubnout, jen být fit nebo tě zajímají fakta o potravinách? 🥥🥝🥚

Tak to jsi u mě na profilu správně. 😎