ana y bea | jiu-jitsu para mujeres

Saber defenderse no es solo saber tirar un brazo o escapar de un agarre. Es un trabajo psicológico. Es cambiar el chip de cerrar los ojos y rezar para que nada pase a se que tengo estas oportunidades para que no pase lo peor.

Cuando sabes que tienes las herramientas técnicas para sobrevivir, tu lenguaje corporal cambia. Caminas diferente, miras diferente. Y esa es, irónicamente, tu primera línea de defensa: proyectar que no eres una presa fácil.

Gracias a todas las que participaron ✨💝🐆

Nos vemos en el próximo!!