Instagram story viewer> @sisterhoodlab> Posts

ana y bea | jiu-jitsu para mujeres

@sisterhoodlab

2.1K

followers

222

following

🥋 atletas black belt
@moyabrand
💝 collabs, clases privadas, seminarios y talleres de defensa personal corporativos
🇻🇪 caracas
👇🏻 11/04 unstoppable

POSTS STORIES REELS

Saber defenderse no es solo saber tirar un brazo o escapar de un agarre. Es un trabajo psicológico. Es cambiar el chip de cerrar los ojos y rezar para que nada pase a se que tengo estas oportunidades para que no pase lo peor.

Cuando sabes que tienes las herramientas técnicas para sobrevivir, tu lenguaje corporal cambia. Caminas diferente, miras diferente. Y esa es, irónicamente, tu primera línea de defensa: proyectar que no eres una presa fácil.

Gracias a todas las que participaron ✨💝🐆

Nos vemos en el próximo!! by @sisterhoodlab

what a journey 🖤✨🥋 de blanco a negro… y a penas estamos comenzando!

felices de todo nuestro recorrido hasta aquí y emocionadas por lo que está por venir!

por muchos más años disfrutando de este estilo de vida con las personas que más queremos! by @sisterhoodlab

algunos días tú 1% es tu 100% y también está bien.

🦋 by @sisterhoodlab

wtf is no sentir que tu academia es el mejor lugar del mundo by @sisterhoodlab

Dicen que el cinturón morado es donde ocurre la verdadera magia, justo en la mitad del camino. Y la verdad, ¡in the middle rocks! 🥋💜

Si soy completamente honesta, hay muchos días en los que aparece el síndrome del impostor, días en los que sientes que no mereces el progreso o el siguiente paso. Pero si el Jiu-Jitsu me ha enseñado algo, es que la resiliencia es, simplemente, seguir entrando en el tatami. No tienes que sentirte perfecta; solo tienes que seguir cruzando esa puerta.

Definitivamente no camino sola en esto. A mis hijas: ustedes son mi gran “por qué”, y cada vez que piso el tatami quiero mostrarles lo que es posible cuando te niegas a rendirte. A las girlssss increíbles de nuestro equipo @sisterhoodlab : gracias por empujarme, exigirme y no dejar que tome el camino fácil; realmente no hay nada como el poder de esta familia. Y a mi Profesor @edumulki : gracias por ver en mí lo que a veces me cuesta tanto ver en mí misma. Tu confianza en mi proceso, especialmente en los días en que más dudo, lo significa todo.

El trabajo no se detiene, solo que ahora tiene otro color. ¡Faixa Roxa! 💜🥋 by @sisterhoodlab

🥵🥷🐆 así by @sisterhoodlab

🐆 las cosas que pasan en el grupo de sisterhood jajjajaja.

gracias Pao y Mari por las barajitas 🌸 by @sisterhoodlab

Hay algo muy mágico en a diario tener a muchas mujeres en el tatami.

La mayoría de ellas trabajan o estudian, son mamás, tienen 383838 responsabilidades y aún así THEY SHOW UP y además van y hacen su clase como si mañana tuvieran competencia.

Sisterhood se convirtió en eso, un espacio donde las mujeres podemos ser como nos provoque y también gallas de pelea 💅🏻.

Que sigamos disfrutando juntas del jiu-jitsu por muchos años mássss 💛 by @sisterhoodlab

road to adcc & viviendo el mejor lifestyle 🐆 by @sisterhoodlab

¡Muy pronto la fecha de nuestro próximo taller de defensa personal para mujeres 🐆!

📍 Caracas

Deja tu @ en los comentarios si estás interesada! by @sisterhoodlab

Otro día de NoGi solo para mujeres 🥷🐆 un entrenamiento bien tranquilo y suave! by @sisterhoodlab

Antes y después de una clase “tranquilita” de niñas 🤭🥷🦍✨ by @sisterhoodlab