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Posted On: April 13th 2026, 04:43 pm
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Pancake-Bowl mit knapp 40g Eiweiß
Zutaten:
1 Ei, 30g Proteinpulver oder Sahneprotein (ich habe das Milchreis-Zimt Protein und das Sahneprotein von @morenutrition.de gemischt), 30g Mehl, 50g Skyr, 75ml Mandelmilch, Backpulver
Alle Zutaten miteinander vermischen, nach Wahl toppen und bei 170 Grad 20-25 Minuten backen.
@christianwolf @morenutrition.de
#pancakebowl #mealprep #proteine
Pancake-Bowl mit knapp 40g Eiweiß
Zutaten:
1 Ei, 30g Proteinpulver oder Sahneprotein (ich habe das Milchreis-Zimt Protein und das Sahneprotein von @morenutrition.de gemischt), 30g Mehl, 50g Skyr, 75ml Mandelmilch, Backpulver
Alle Zutaten miteinander vermischen, nach Wahl toppen und bei 170 Grad 20-25 Minuten backen.
@christianwolf @morenutrition.de
#pancakebowl #mealprep #proteine
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