Instagram story viewer> @phantomjumper> Post

Dawid • Phantom • Kędziora / JUMPSTYLE

@phantomjumper

6 months ago

300

4

Posted On: April 14th 2026, 11:06 am

Is this a dance or some kind of fitness? Idk
#dance #tanzen #ravedance

Comments (4)

laug.gb

5 months ago

laug.gb

Where is it?

justnotknown.3

6 months ago

justnotknown.3

👍

alizardthelizard

6 months ago

alizardthelizard

Ughhhh I need to learn jumpstyle too!!!!

philipjumpstyle

6 months ago

philipjumpstyle

Cool

More posts

Make slow cooker dump bags with me 🥰🥘 one of my favourite life hacks, especially when pregnant/postpartum or just generally busy! All recipes below, lmk your faves + what other dump bags we should do 🤤

Comment LINK for my slow cooker! (the best on the market imo! you can sear/saute/bake/slow cook + SO much more all in the same pot)

🤍 CREAMY CHICKEN, LEEK + PARMESAN RICE
700g chicken thighs, 2 sliced leeks, 3 crushed garlic cloves, 1 tsp each Dijon + thyme, 180ml chicken stock.
LOW 5–6h. Shred chicken; add 120ml double cream, ½ cup grated Parmesan + 1 cup frozen peas. HIGH 20–30 mins. Stir through separately cooked rice (1¼ cups dry).

🤎 BEEF + ONION CASSEROLE
800g stewing beef, 2 sliced onions, 3 finely chopped carrots, 3 crushed garlic cloves, 2 tbsp tomato purée, 1 tbsp Worcestershire sauce, 1 tsp thyme, 240ml beef stock.
LOW 8–10h until tender. Add 1 tbsp cornflour mixed with 1 tbsp cold water; HIGH 20–30 mins. Serve with buttery mash.

🧡 CREAMY BUTTER CHICKEN
700g chicken thighs, 1 diced onion, 3 crushed garlic cloves, 1 tbsp grated ginger, 1½ tsp garam masala, 1 tsp each cumin + mild paprika, 2 tbsp tomato purée, 400ml passata.
LOW 5–6h. Stir in 120ml double cream + 2 tbsp butter; heat through 15–20 mins. Serve with rice + naan.

🤍 CREAMY BEEF STROGANOFF
800g stewing beef, 1 sliced onion, 250g sliced mushrooms, 3 crushed garlic cloves, 1 tbsp Worcestershire sauce, 1 tsp each Dijon + paprika, 180ml beef stock.
LOW 8–10h until tender. Add 1 tbsp cornflour mixed with 1 tbsp cold water; HIGH 20–30 mins. Stir in 180ml full-fat crème fraîche; LOW 10–15 mins. Serve with rice or tagliatelle.

🍝 HIDDEN VEG BOLOGNESE
500g mince, 1 diced onion, 1 carrot, 1 celery stick, ½ pepper, 100g mushrooms, 3 crushed garlic cloves, 400g tinned tomatoes, 2 tbsp tomato purée, 1 tsp each oregano + basil, 1 tbsp Worcestershire sauce.
Pulse veg finely. On cooking day, sear mince using the slow cooker’s sear setting, then add remaining ingredients; LOW 6–8h. Serve with pasta + cheese.

#slowcooker #autumn #crockpot #dinner #family

Calling all Replacements/Westerberg fans. Had to stop by one of my favorite hotels the other day and reminisce a bit. #thereplacementsband #paulwesterberg
📸 @nicfreese

Бывший муж забрал шестимесячного ребенка, затем во время конфликта ранил ножом одного из братьев, а после примирения сторон и решения суда о возвращении ребенка матери стал добиваться уголовного преследования братьев, требуя взамен отказаться от ребенка, пожаловалась жительница Ингушетии Рамина Гандалоева в видеообращении к главе Чечни Рамзану Кадырову.

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ООО “МЕМО”, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ООО “МЕМО”.18+

По словам жительницы Ингушетии Рамины Гандалоевой, бывший супруг разлучил ее с шестимесячным ребенком, а затем стал использовать уголовное преследование ее братьев для давления на нее. Девушка записала видеообращение к главе Чечни Рамзану Кадырову.

“Я, Гандалоева Рамина, моё обращение к Рамзану Ахматовичу Кадырову. Я – мать, которую разлучили с моим шестимесячным ребёнком без законных оснований”, – заявила девушка в видеообращении, которое 13 октября опубликовал Instagram*-паблик news_ingushetii.

По словам Гандалоевой, 28 января 2024 года бывший супруг избил ее и забрал ребенка, потребовав решить вопрос о месте проживания ребенка через шариатский суд. Однако на разбирательство он не явился.

20 мая 2024 года брат девушки Микаил Гандалоев заметил автомобиль бывшего супруга сестры на Московской улице в Малгобеке и попытался выяснить, почему тот избегает общения и не позволяет ей видеться с ребенком. По версии Рамины Гандалоевой, бывший супруг достал нож, после чего Микаил ударил его, защищаясь. В конфликт вмешался второй брат девушки, Амир Гандалоев, который попытался отобрать нож.

“Я прошу разобраться, почему чеченский наш братский народ влез в абсолютно не касающийся их семьи бытовой конфликт между ингушами. Также я считаю, что [бывший муж] нарушил условия заключенного при свидетелях перемирия, использует ложные показания для давления на меня и преследования моих братьев. Прошу уполномоченные органы объективно разобраться в ситуации”, – заявила Гандалоева.

What do you think I’ll eat next? 😂

Cukuplah Allah menjadi pelindung. Selama niatmu lurus untuk rakyat, tak ada makar manusia yang sanggup menggoyahkan takdir-Nya