7 months ago
3
0
Posted On: April 15th 2026, 07:22 pm
🔴Lees hieronder hoe deze rode vlaggen groene vlaggen kunnen worden💚
Een nieuwe kolf is niet altijd een oplossing
Kolven is een samenwerking tussen jouw lichaam en techniek
Dat is aan te leren...
1️⃣➡️Zeer lage kolfopbrengst
◦< 15 ml per sessie betekent niet direct lage productie
◦Het is meestal een probleem met toeschietreflexen
◦Melk is er wel — maar komt er niet uit
◦Je lichaam reageert nog niet goed genoeg op de kolf
‼️Wat is belangrijk?
◦Je hebt meerdere toeschietreflexen per sessie nodig
◦< 15 ml? → mogelijk geen toeschietreflex
✅Dingen om te optimaliseren:
◦Kolffrequentie (schema)
◦Maat
◦Techniek
◦Hormonen & stress
◦Kolfinstellingen
De combinaties zijn eindeloos. Als je stap voor stap werkt, stijgt de opbrengst vaak snel.
2️⃣➡️ Wisselende kolfopbrengst
◦120ml, 30ml, en dan 90ml, dat voelt chaotisch!
◦Maar het zegt juist: je lichaam kan melk maken — we moeten alleen meer controle krijgen over hoe je kolft
👌Wat is normaal?
◦Melkproductie wisselt licht
◦Vaak wat lager in de middag/avond
◦Voorspelbaar en stabiel
◦Grote schommelingen? = winst te behalen
👉Oorzaken:
◦Verkeerde maat/vacuüm/instellingen
◦Gemiste toeschietreflexen
◦Geen hands-on technieken
◦Wisselen van kolf
◦Weinig ervaring in efficiënt kolven
3️⃣➡️Borstvoeding gaat goed,kolven niet
◦Baby groeit goed+genoeg natte luiers=melkproductie werkt goed
◦Voeden aan de borst en kolven zijn 2 verschillende vaardigheden
◦Mogelijk bootst de kolf je baby niet goed na(oplosbaar)
◦Bij kolven na de borst is lage opbrengst een goed teken. Je baby heeft je borst al goed geleegd
↘️Wat je nodig hebt:
◦Inzicht in eigen lichaam
◦Weten wat voor jou werkt en niet werkt geeft gevoel van controle
◦Zonder controle blijf je twijfelen of meer mogelijk is
🆘Hulp nodig? DM "kolf" voor de link naar mijn online agenda om een consult in te plannen!(Online,aan huis of in Wieringerwerf)
✨Ik ben Iris, Lactatiekundige IBCLC. Als kolven onderdeel is van jouw borstvoedingsperiode, kan ik je leren hoe te kolven met jouw eigen kolf, de juiste maat bepalen en waar nodig een kolf te kiezen die bij jouw situatie past. Het doel: optimale opbrengst en comfortabel kolven.
💬Deel hieronder: Welke rode vlag herken jij?
Een nieuwe kolf is niet altijd een oplossing
Kolven is een samenwerking tussen jouw lichaam en techniek
Dat is aan te leren...
1️⃣➡️Zeer lage kolfopbrengst
◦< 15 ml per sessie betekent niet direct lage productie
◦Het is meestal een probleem met toeschietreflexen
◦Melk is er wel — maar komt er niet uit
◦Je lichaam reageert nog niet goed genoeg op de kolf
‼️Wat is belangrijk?
◦Je hebt meerdere toeschietreflexen per sessie nodig
◦< 15 ml? → mogelijk geen toeschietreflex
✅Dingen om te optimaliseren:
◦Kolffrequentie (schema)
◦Maat
◦Techniek
◦Hormonen & stress
◦Kolfinstellingen
De combinaties zijn eindeloos. Als je stap voor stap werkt, stijgt de opbrengst vaak snel.
2️⃣➡️ Wisselende kolfopbrengst
◦120ml, 30ml, en dan 90ml, dat voelt chaotisch!
◦Maar het zegt juist: je lichaam kan melk maken — we moeten alleen meer controle krijgen over hoe je kolft
👌Wat is normaal?
◦Melkproductie wisselt licht
◦Vaak wat lager in de middag/avond
◦Voorspelbaar en stabiel
◦Grote schommelingen? = winst te behalen
👉Oorzaken:
◦Verkeerde maat/vacuüm/instellingen
◦Gemiste toeschietreflexen
◦Geen hands-on technieken
◦Wisselen van kolf
◦Weinig ervaring in efficiënt kolven
3️⃣➡️Borstvoeding gaat goed,kolven niet
◦Baby groeit goed+genoeg natte luiers=melkproductie werkt goed
◦Voeden aan de borst en kolven zijn 2 verschillende vaardigheden
◦Mogelijk bootst de kolf je baby niet goed na(oplosbaar)
◦Bij kolven na de borst is lage opbrengst een goed teken. Je baby heeft je borst al goed geleegd
↘️Wat je nodig hebt:
◦Inzicht in eigen lichaam
◦Weten wat voor jou werkt en niet werkt geeft gevoel van controle
◦Zonder controle blijf je twijfelen of meer mogelijk is
🆘Hulp nodig? DM "kolf" voor de link naar mijn online agenda om een consult in te plannen!(Online,aan huis of in Wieringerwerf)
✨Ik ben Iris, Lactatiekundige IBCLC. Als kolven onderdeel is van jouw borstvoedingsperiode, kan ik je leren hoe te kolven met jouw eigen kolf, de juiste maat bepalen en waar nodig een kolf te kiezen die bij jouw situatie past. Het doel: optimale opbrengst en comfortabel kolven.
💬Deel hieronder: Welke rode vlag herken jij?
More posts
