Instagram story viewer> @ybbwitdaheat> Post

YBB Wit Da Heat

@ybbwitdaheat

6 months ago

Photo by YBB Wit Da Heat on April 17, 2026.

Photo by YBB Wit Da Heat on April 17, 2026.

Photo by YBB Wit Da Heat on April 17, 2026.

Photo by YBB Wit Da Heat on April 17, 2026.

3

16

Posted On: April 17th 2026, 07:46 pm

icl been so blessed lately it'd be greedy if i sneezed 🙏🏾

#jarriveavecduheat

Comments (16)

s.m.g.30

6 months ago

s.m.g.30

🔥🔥🔥

anxelaxox

6 months ago

anxelaxox

Yuhhh

bmc_prodzz

6 months ago

bmc_prodzz

comment media

meechtr1s

6 months ago

meechtr1s

ma nigga 4L 🩸🩸🩸🤞🏽

dollasug

6 months ago

dollasug

What a caption

moussakone17_

6 months ago

moussakone17_

ts nigga actin different 4 the gram ok

nawfalmusic

6 months ago

nawfalmusic

🌊🌊🌊

adelaguerreroo

6 months ago

adelaguerreroo

C'est dieu qui donne 🫡

More posts

#لديكم_لا_خووف_عليكم #العراق #fyp

Nevermind😳
#mma #ufc #bjj #nassourdineimavov

बस कुछ पल और...हम सबन के प्यारे श्री गिरधर लाल अपनी पूरी टोली संग चंडीगढ़ पधारने वाले हैं ❤️
Vrindavan Prakat Utsav 3.0
Sec 34, Chandigarh
3 pm - 7 pm then Daily Utsav
#vrindavanprakatutsavchandigharh

Will special teams cost the Rams another chance at a Super Bowl? 😬 @colincowherd

The beginning of their story 💗

Drama: Hurmat.
On: Hum Tv.
Dt. @dananeerr
@shahveerjay

🏷️:
#reelsinsta #reels #viral #viralreels #hurmat

Hurmat is a new HUM TV drama that brings a powerful story of dreams, restrictions, family expectations, and the courage to question the boundaries placed around a young woman’s life. Starring Dananeer Mobeen in the titular role alongside Shahveer Jafry, the drama explores the difficult space between what society expects from a girl and what she dreams for herself. At the heart of Hurmat is the journey of a young girl whose ambitions are constantly challenged by the restrictions imposed on her at home. Her desire for education, freedom, and the chance to make her own choices becomes the beginning of a much bigger struggle one that asks how far a person can go when their dreams are repeatedly told to stay within limits. The drama brings together a strong ensemble cast including Ali Tahir, Javed Sheikh, Anoushay Abbasi, Farah Hussain, Mohja Kashif, Rameen Basharat, Mohammad Ahmed, Sana Humayun and others. Written by Kashif Anwar and directed by Nadeem Siddique, Hurmat is produced by Momina Duraid Productions. More than a love story, Hurmat looks at freedom, identity, women’s education, family control, social expectations, and the struggle to follow one’s dreams. It reflects a reality where girls can be asked to sacrifice their ambitions simply because of the boundaries created around them, while quietly questioning whether protection should ever come at the cost of freedom. With its emotional premise and socially relevant themes, Hurmat sets out to tell a story about finding your voice, challenging limitations, and choosing to dream beyond the walls built around you. Hurmat — a story of dreams, boundaries, and the courage to break free.

Похудение — это пи🤬ец как сложно!

Вся сложность заключается в том, что это скучно, однообразно и рутинно. А если сюда добавить ещё и необходимость прикладывать усилия, то вообще непосильная задача.

И только не надо сюда приплетать всю эту психологическую мишуру. Я не спорю, психологические проблемы действительно существуют. Но сейчас, по-моему, уже любое «не хочу», «мне лень» и «не могу отказаться от вкусненького» пытаются объяснить психологическими причинами.

Список того, что реально нужно для похудения, до неприличия банален:

1. Убрать лишние и жидкие калории. Все эти незаметные перекусы, сладкие напитки, кофе с сиропами и прочие мелочи.
2. Убрать алкоголь. Я знааааю, что можно худеть и с алкоголем, но делать это сложнее.
3. Перестать усложнять питание. Не хотите считать калории — не считайте. Не хотите готовить ПП-шедевры — не готовьте. Ешьте каждый день одно и то же и контролируйте порции.
4. Отрывать жопу от дивана, стула и кресла при любой возможности.
5. Не обжираться на застольях, будто это последняя еда в вашей жизни.
6. Научиться говорить «нет», когда кто-то особо участливый начинает интересоваться: «А почему ты не ешь? А что, тебе нельзя?»
7. Перестать каждый раз начинать сначала. Прос