Instagram story viewer> @ibnplus> Post

ibn +

@ibnplus

7 months ago

Photo by ibn + on April 19, 2026.

Photo by ibn + on April 19, 2026.

Photo by ibn + on April 19, 2026.

Photo by ibn + on April 19, 2026.

Photo by ibn + on April 19, 2026.

Photo by ibn + on April 19, 2026.

3

36

Posted On: April 19th 2026, 01:42 pm

Late nights at the factory,

Dongguan, China
April 2026

#china #chinatrip #guangzhou #dongguan

Comments (36)

benji

6 months ago

benji

❤️

aminamilieu

7 months ago

aminamilieu

⏳⏳⏳

umang.sawkar

7 months ago

umang.sawkar

love it when we see the process! ✨

mathildecormi

7 months ago

mathildecormi

about to launch the dopest 🔥

jideshin

7 months ago

jideshin

It’s building season —

shhareeff

7 months ago

shhareeff

The boss Mashaallah

jamalmuchongwe

7 months ago

jamalmuchongwe

Making history silently 🔥

shewithwit

7 months ago

shewithwit

You are forever our inspiration ✨

creationsofla

7 months ago

creationsofla

Allah yibirak ❤️❤️

krystlenm

7 months ago

krystlenm

👏

usman_nurmagomedov

7 months ago

usman_nurmagomedov

MashaAllah brother ❤️

yasssine.s

7 months ago

yasssine.s

🏌️‍♂️

Load More

More posts

الإيمان المنطقي بالمحبة ❤️✝️

[04.11.26] 🗣️: Did Lena or the fans worry about you while you were filming in the forest? (Filming the movie DawnOfSoengsang.)

🧸: At that time, the fans probably didn't know I was filming a movie. Only P'Lena knew. She was really worried and texted me every time I went into the forest. I would disappear for about 10 hours because there was no signal. P'Lena kept checking on me, asking, “Are you okay? Keep going, kiddo!” Whenever I came out of the forest and saw her messages, I felt so happy. She always encouraged me.

🗣️: Did she prepare any supplies or medicine for you when she saw your bruises?

🧸: P'Lena knows I'm like Doraemon. I always prepare my own things. I'm the type who carries everything with me, like I'm bringing my whole house! I have all kinds of medicine ready. P'Lena knows that. 😂

P.S : “Miu Natsha” attended the press conference for DawnOfSoengsang today.

I’ve watched a lot of supplements rise and fall, and creatine is the one women keep talking themselves out of...

It started as the bodybuilder’s supplement, so plenty of women never gave it a look. Then the weight gain rumor made it easy to cross off the list.

Here’s how I’d start: Monohydrate is the most researched form.

Take 3 to 5 grams a day, with or without food, any time of day. Mix the powder into water or a smoothie.

Some people load with 20 grams a day for a week, but if you’re worried about water retention, skip the loading phase.

I’ll be honest about the research... Most of it was done on men, and I want more studies on women. What we do have is strong enough that I’d rather you decide with the facts.

Check with your doctor first if you have kidney problems or bipolar disorder. If you’re pregnant or breastfeeding, the data is too thin to say it’s safe.

Comment CREATINE and I’ll send you my article with the dose, the form, and the full list of who should skip it.

#artofbeingwell #selfhealers #creatine #womenshealth #supplements

Everyone blaming Northeast genetics…
Meanwhile average 20-year-old Meitei be like 🗿💀

📷 @thokchom_sinthoiba
.
.
.
.
#posing #bodybuilding #trend
#reels #highlightseveryone

Een jaar is precies hoe lang het duurde om opnieuw smoorverliefd te zijn. Door hem ben ik dat niet alleen op hem, maar ook weer op het leven, en op mezelf. Iedere dag zegt hij het me. Waarom hij van me houdt. Hoe blij hij met me is. Zelfs op de dagen dat het helemaal niet zo gezellig is. Omdat hij wil dat ik mijn liefde voor mij nooit meer verlies.

Hij wist waar hij voor koos. Hij wist van het ingewikkelde hoofd. Hij wist van de rugzak. Hij wist van de kinderen. Hij wist van de geschiedenis. Als je elkaar een half mensenleven kent zijn er geen verrassingen meer. En hij koos toch. Voor mij, en voor die vier. En dat hebben we sindsdien iedere dag gedaan.

Opnieuw gekozen voor de liefde. Want dat is de enige reden waarom we samen zijn. Er was geen roze wolk. Er was strijd, omdat er naast onvoorwaardelijk liefde ook overal ruis en onrust was, en bij ons allebei pijn en oud zeer. Er was verdriet. Om wat niet meer is. Om het gemis van de kinderen. Om het afscheid van een ander leven. Om de consequenties van een keuze die, ondanks dat het de juiste is, soms ook gewoon ingewikkeld mag voelen. En er is ook heel veel dankbaarheid. Dat we samen mogen zijn. We hebben eindeloos de slappe lach gehad om niks. Gedanst tot onze voeten niet meer konden. Van Parijs tot Dubai, tot iedere avond voor de spiegel in de badkamer. Gezongen in de auto, letterlijk en figuurlijk naar Spanje en terug. Gejuicht, voor iedere aangekomen kilo alsof we er samen een Champions League finale op hadden zitten. We hebben op zoveel plekken naast elkaar gestaan, elkaar aangekeken en hardop gedacht: hoe cool als je het leven met je beste vriend mag doen?

Er zijn geen garanties. Die les hebben we gehad. We kunnen elkaar vanalles beloven, maar dat betekent niet dat er geen andere weg kan zijn. Ik weet alleen ook dat mijn liefde voor hem altijd het sterkste blijkt. Dus ik beloof het hem toch. In ieder geval mijn liefde. Want ik hoop, en ik geloof. In hem en mij.

#111 #bettertogether #happyanniversary