Posted On: April 20th 2026, 06:23 am
7 aylıq off sezon:
Disiplin: ❌
Diet❌
Həftədə 3 gün idman❌
Oynaq və hormonal balans bərpasından sonra, 4 Aylıq Bulk prosesini bitirdik🙏🏽💪🏽 Çəkimi 86 kiloqramdan, 103 kiloya qaldırdım. Clean Bulk etdim. Bu gündən etibarən Quruma dövrünə start verirəm💪🏽🙏🏽 İlk yarışmamız İyun ayının 21i İspanya, Alicante şəhərində olacaq💪🏽 Mr. ⭕️limpiadaya vəsiqə verir. Allahın izni ilə qələbə qazanmaq və Olimpiadaya vəsiqə qazanan ilk Azərbaycanlı olaraq adımızı tarixə yazdırmaq qismət olar🇦🇿✊🏽
#offseason #bulkingseason💪 #fitnessmotivation #fitnesslife Load More