Instagram story viewer> @kitchenaffairyt> Post

Ana Ciornei

@kitchenaffairyt

6 months ago

6918

44

Posted On: April 20th 2026, 09:11 am

Cremșnit sau Cremeș, oricum i-ai spune e la fel de gustos!
Stai să vezi cât de ușor este să pregătești o tavă întreagă 🍰
Ingrediente:
*2 foi cremsnit gata cumpărate (le găsiți în Kaufland)
*100g amidon
*5 gălbenușuri
*180g zahăr
*vanilie
*1l lapte
*30g unt rece
*5 albușuri +1 plic zahăr vanilat
*250ml frișcă lichidă + 1lg zahăr pudră

#retetacremsnit #retetacremes
#cremsnit #cremeschnitte
#cremsnitdecasa #cremes #cremsnit
#cremsnitlatava #cremesdecasa
#kaufland #foicremsnit

Comments (44)

elen.i8111

5 months ago

elen.i8111

👍👍👍👍

danadany18

5 months ago

danadany18

Bine si de ce nu specifici ca e foietaj si ca trebuiesc coapte mai intai

florea.tatiana10

5 months ago

florea.tatiana10

👏👏👏

doinapletea

5 months ago

doinapletea

❤️👏

bellohorizonte17

5 months ago

bellohorizonte17

Mau bine il cumpar !

mioaramehedincu

5 months ago

mioaramehedincu

Vreau Fiat Panda de la @autobune.ro

piscot26

5 months ago

piscot26

😍😍😍

liliana472021

5 months ago

liliana472021

❤️❤️🔥🔥

mateibol

5 months ago

mateibol

Tu asta numești simplu?

encicatudora

5 months ago

encicatudora

👏👏👏👏👏

m23ella

6 months ago

m23ella

One g👀d one !

id_beatrice

6 months ago

id_beatrice

Cremnist

stelutaionelamihaela

6 months ago

stelutaionelamihaela

❤️❤️Este desertul meu❤️❤️👏😍😍 preferat

_elenaaa.__16

6 months ago

_elenaaa.__16

Mulțumesc frumos ❤️❤️❤️❤️

mariana.gemanari

6 months ago

mariana.gemanari

Mulțumesc pentru rețeta doamna ❤️❤️❤️

Load More

More posts

Today’s mood comes with a little extra sparkle.✨

Some relationships are not broken. They are just two people defending instead of communicating. Lower the shield. This is harder than what it sounds, trust me I know, but That is where the healing starts. #runtheplay

👑

#jelenakarleusa

Today I was speaking with one of my clients and something became so clear to me. The more I travel and the more Muslim women I work with from completely different cultures, the more I keep meeting the same woman underneath different stories. She loves Allah deeply, yet there is also anger sitting beside that love because so much of what she learned about God came through control.

I have watched women have their entire relationship with Allah questioned over what they wear while nobody around them is asking the men interrogating their faith whether their own character reflects the Prophet ﷺ, whether their money is clean, whether they fulfill their responsibilities or whether the women around them actually feel safe in their presence. A woman removes her hijab and suddenly people speak as if they have access to the state of her soul, and that alone tells me how much we have reduced a woman’s spirituality to something visible.

This is why I keep thinking Islam needs a feminist revolution, and I mean something much deeper than turning men and women into enemies. I am talking about Muslim women reclaiming the spiritual responsibility Allah already gave them and meeting Allah for themselves. Allah says believing men and believing women are allies of one another, carrying responsibility together for what is right.

What I am seeing instead is generations of women who desperately love God while carrying pain toward an image of God that was handed to them through men. When religion is repeatedly introduced through shame, restriction and fear, eventually the woman can begin resenting Allah for something another human being attached to His name. I want women to meet Allah without somebody standing between them and Him, and I want Muslim men back inside their sacred responsibility too because this cannot become another war between the sexes. Shaytan wins in separation.

Maybe that is the revolution.

🍂 КАК НЕ УЙТИ В ОСЕННИЙ РЕЖИМ «МЕНЯ НЕ ТРОГАТЬ»?
⠀
Меньше солнца, больше усталости, вечное желание лежать под пледом и отменить все планы.
Знакомо? 🙃
⠀
Осенью нашему организму действительно может требоваться больше поддержки. И начинать стоит не с очередной чашки кофе, а с базовых вещей 👇🏻
⠀
1. 🍳 Ешьте, а не просто перекусывайте
Регулярное питание помогает поддерживать энергию и не проваливаться в состояние «я устала, я голодна и ненавижу весь мир».
В каждом основном приёме пищи — белок, сложные углеводы, полезные жиры и овощи.
⠀
2. 🐟 Не забывайте про омега-3
Жирная рыба, грецкие орехи, семена льна и чиа — источники полезных жиров, необходимых для нормальной работы организма.
Но важно: никакой продукт сам по себе не является лечением депрессии.
⠀
3. ☀️ Ловите дневной свет
Даже 20–30 минут на улице в светлое время суток могут помочь поддерживать циркадные ритмы и режим сна.
Не ждите идеальной погоды. Пасмурно — не значит бесполезно!
⠀
4. 💤 Перестаньте героически недосыпать
Сон — не роскошь и не награда за продуктивность.
Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время, а вечером уменьшать количество яркого света и информационного шума.
⠀
5. 🩸 Проверьте дефициты, а не назначайте себе всё подряд
Железо, витамин B12 и другие нутриенты важны для нормального самочувствия.
Витамин D тоже заслуживает внимания, особенно при низком уровне солнечного воздействия. Но добавки лучше подбирать с учётом показаний, питания и рекомендаций врача.
⠀
6. 🚶‍♀️ Двигайтесь без насилия над собой
Необязательно покупать абонемент в зал и обещать себе новую жизнь с понедельника.
Прогулка, растяжка, танцы на кухне — уже лучше, чем требовать от себя невозможного.
⠀
7. 🤍 Не изолируйтесь
Иногда отдых действительно нужен, но регулярный контакт с близкими и приятные занятия помогают поддерживать эмоциональное состояние.
⠀
✨ Мой главный принцип как нутрициолога:
не пытайтесь заставить себя «быть счастливой». Создайте условия, в которых организму будет легче справляться с нагрузкой.
⠀
А что у вас первым меняется с наступлением холодов: сон, аппетит или настроение?

*на мне майка со встроенным бюстом от faberlic — это воплощение повседневного комфорта