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6 months ago
77
Posted On: April 21st 2026, 10:11 am
Toujours un plaisir de nager ! #sport #motivation #bienetre
Comments (77)
gil.hard 2 days ago

gil.hard

Peut on parler natation en dm

uneseuleviesurterre 5 months ago

uneseuleviesurterre

Je dirais les bras un peu en cercle et moins de glissse

gildasgoujon 6 months ago

gildasgoujon

Les jambes

celia_.51 6 months ago

celia_.51

Allongé les mouvements des bras en essayant de chercher plus loin et faudrait essayer d’être plus lent sur le mouvement des bras avant l'entrée dans l’eau pour éviter l'effet "plouf"

celizum68 6 months ago

celizum68

En vrai elle est correct mais on a l’impression que ton bras quand il arrive dans l’eau fait un plat c’est assez dérangeant et pour toi aussi pousse un peu même si ça fait mal au début, et ton mouvement est correct, un peu plus tonique ça montre que t’es motivé même si tu ne l’ai pas

guillaumement 6 months ago

guillaumement

Tu frappes l’eau au lieu de la fendre quand tu allonges le bras 😌

ainou_bny 6 months ago

ainou_bny

T'es bras vont trop haut

toacnatation 6 months ago

toacnatation

La plus grosse erreur que je vois c’est que t’as toujours pas signé en masters chez nous @barascudpol_ 😉

safia257685 6 months ago

safia257685

@barascudpol_ non du touutt, juste enfaite notre corps n'est pas parfait, alors c'est normal que arrives à respirer d'un côté mais pas forcément de l'autre

safia257685 6 months ago

safia257685

j'ai l'impression que tu fais du rattrapé il faut que enchaines un peu plus tes mouvements, quand le bras gauche est devant le droit est derrière , et réciproquement. Mais sinon clean.

aure.1410 6 months ago

aure.1410

Je vois ps bien mais les doigts écarte colle les

zelea707 6 months ago

zelea707

Bah déjà tu fais du semi rattrapé

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