Влада Меснянкина | Психолог

Ты не ленишься, просто задача, скорее всего, слишком большая и поэтому мозг включает «потом» и «не сейчас», чтобы тебя от этого перегруза защитить.

Попробуй сегодня не давить на себя и не ждать идеального настроя, а просто быть к себе чуть добрее и сделать хоть что-то, даже если это криво, медленно и вообще не так, как хотелось.

Потому что по факту лучше сделать немного и хреново, чем снова оставить всё как есть и ругать себя за это.
Мотивация обычно приходит уже в процессе, а не до, поэтому иногда достаточно просто начать.

Будь на своей стороне 🤍