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Amaury Vergara Zatarain

@amaury_vergara

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Posted On: May 1st 2026, 02:05 am

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aliciacervantes24

@aliciacervantes24 : eres historia pura y viviente del Club Deportivo Guadalajara. ¡La máxima anotadora en la historia de nuestra institución!

¡Nos llenas de orgullo, ejemplo e inspiración! Muchas felicidades por este gran logro y lo que aún te falta por hacer…
¡Te queremos, Licha! ¡Eres grande!

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Y no podía irme de Las Vegas sin cumplir un clásico…

💒🎰✨

Porque lo que pasa en Las Vegas ya no se queda en Las Vegas… ¡ahora se publica en Instagram!

Just Married 🤍👰🏼🤵🏼

Mi Charal y Las Vegas, qué aventura más linda 💖

Y para completar mi Look de Novia 👰obvio que elegí mis lentes de sol 🕶️ Zadig&Voltaire de mi óptica favorita @braver.tiendaoptica

#JustMarried #VegasWedding #LasVegas #WeddingInVegas #LoveWins MarriedLife

Si quieres resetear tu metabolismo para quemar grasa aún cuando estás en reposo, dejar de engordar hasta con el agua y olvidarte de la ansiedad por los dulces o ultraprocesados como lo hice yo comenta RESET y ya mismo empezamos! ✨

Se puede viajar por Europa y disfrutar sin inflamarte o rellenarte.
Solo toca que busques un balance consciente y responsable que te permita probar cosas distintas sin perderte en el camino, porque todos sabemos lo desafiante que es retomar,
Pero cuando te cuidas y pones límites sanos, te mantienes alineada, sostenida por ti misma, y ya no tienes que regresar porque nunca te soltaste.

Una vez al mes , me gusta tomarme una tarde para mimarme y compartir un rico té con gente que quiero , esta vez , repetí con mis hijos !!🥰 y que bien que hace que quien cuida , también se cuide !!!❤️

@cubero.indiana @cubero.allegra @thiagosiilvero @lucho.ferrari_ #Cruz (en kids club)😍

Tarde de Spa y un riquisimo te en la naturaleza y elegancia de este maravillosos lugar que nos transporta @sofitelcardales a pasos de Capital !!!🙏🏻🙌🏻🪬

Rutina de pierna completa 🔥🔥

Aquí les comparto parte de mi rutina de pierna completa de hoy 💪🏽
3set x 12 - 20rept cada ejercicio.

Utilice mis mancuernas de 10kg, 15kg, 17kg y mi banda elástica de tela más fuerte.

Comenzando el mes, la semana, el como me encanta, entrenando duro estas PIERNOTAS🔥
Me sentí increíble en el entrenamiento, pude exigirme un poco más.
Siento que mi cuerpo me pide levantar más peso, he ido muy progresiva, manteniendo la paciencia.
Voy en el camino de construir mi versión más fuerte, más consciente y más coherente.

HOY NO ENTRENAS SOLA, HOY ENTRENAS CONMIGO💪🏽
La rutina completa está disponible GRATIS en mi canal de Youtube para que la sigas conmigo🔥
Mi canal de youtube: Azu Boughgouhnon.

Si quieres entrenar conmigo, Descarga y suscríbete a mi App de entretenimiento.
Link en mi Bio 📲

Feliz lunes 💕💕

#fit #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #gymmotivation

Amaury Vergara Zatarain

@amaury_vergara

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