Leidys Piedra Barrios

No es solo un antes y un después.🌼

Es un proceso.❤️‍🩹
A los 28 después de emigrar a 🇪🇸estaba más joven pero me sentía sin energía, cansada, insegura, con baja autoestima y no me gustaba cómo me veía.
A los 31 sigo construyendo un cuerpo y mentalidad fuertes que me permitan vivir como merezco.

Entre una foto y otra no hay magia.
Hay cambio de hábitos, días de entrenar cuando tenía ganas... y cuando no... Hay días buenos, días difíciles, etapas hormonales retadoras, aprendizajes, paciencia.

Aprender a amar el proceso y tener la guía correcta lo cambia todo. Porque cuando entiendes que esto no es por un día ni un mes sino un estilo de vida, dejas de desesperarte y empiezas a construir.

No cambié mis hábitos solo para gustarme lo que veo , sino para sentirme saludable, para mantenerme fuerte, segura y dueña de mi salud. Y eso, con el tiempo, se nota.
No te preguntes cuánto te falta, asegúrate de tener la guía correcta para que aprendas a amar tu proceso.✨

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