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Posted On: May 11th 2026, 05:07 pm
J’ai arrêté les régimes restrictifs à 1000 kcals et le sport 7j/7 qui m’épuisait il y a des années !
J’ai perdu 1,1 kg et 6 cm de tour de taille en 15 jours avec @grity_app, car dès le premier jour de ma remise en forme, j’ai appliqué ce que je vous explique depuis 10 ans.
✨ J’ai repris le sport progressivement, et pas n’importe comment. Je fais le SUMMER SHAPE : 4 x 30 min par semaine.
✨ Je suis mes kcals et mes macros avec l’application.
✨ J’ai perdu un peu de gras et j’ai surtout DÉGONFLÉ. Ce sont les premières étapes. (Forcément, le post-op entre médicaments et inactivité, c’était normal.)
Rien n’est jamais irrattrapable les filles !! J’ai dégonflé rapidement PARCE QUE le reste de l’année, j’ai une bonne hygiène de vie avec GRITY. Mais vous aussi, vous pouvez avoir des premiers résultats rapidement si vous appliquez vraiment un plan d’action SPORT + alimentation 💪🏼🔥
🚨 FIN des promos à -74 % sur les abonnements @grity_app mardi 12 mai à minuit (demain). Dernière chance de commencer ta transformation avec sport et nutrition personnalisés pour arrêter de perdre ton temps.
✅ GRITY te trouve le meilleur programme par rapport à ton niveau, ton temps et ton objectif.
✅ GRITY calcule tes calories et tes macros pour toi, et crée un vrai déficit durable et non restrictif pour tenir dans le temps sans perdre tout goût à la vie.
✅ 90 programmes avec des séances courtes de 10 à 30 min depuis chez toi.
✅ 1600 recettes saines, rapides et faciles, quels que soient tes allergies alimentaires et tes goûts personnels, pour alléger ton quotidien et reprendre le plaisir de manger.
#PerteDePoids #RemiseEnForme #TransformationPhysique #FitnessMotivation #HealthyLifestyle
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