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Dominik Herrmann

@domi.hmn

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Posted On: May 20th 2026, 01:34 pm

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hm_move

ad/ anzeige | Uni, Arbeit und Alltag sorgen oft dafür, dass stundenlange Workouts einfach nicht drin sind. deshalb hier ein schnelles, intensives Kraftausdauer-Training:

- 1km Zone 4
- 10 Klimmzüge
- 20 Liegestütze

und das Ganze fünf Mal. Für den Extra-Kick habe ich noch Gewicht in meine @hm_move Laufweste gepackt, um mich komplett rauszuscheppern. die Pieces sind minimalistisch, qualitativ hochwertig und durch die DryMove Technologie super atmungsaktiv; genau das, was man bei intensiven Sessions braucht.

#laufen #hmmove #howeveryoumove #explore

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zwei Wochen noch bis ich beim Barcelona Marathon auf dem Treppchen stehe

PB Sunday at Berlin Half!!#running #halbmarathon #berlinhalfmarathon #explore

ad/ anzeige | die letzte harte Session vorm Barcelona Marathon. 10km Race Pace (3’50) und 5km in Zone 4 (3‘45). mit den Klamotten von @hm_move werden auch die schnellen Intervalle easy geschrubbt. nächste Woche Sonntag wird dann die sub 2:45 attackiert!#marathontraining #hmmove #howeveryoumove #explore

Barcelona Marathon T-1Good thing we‘re not here for the weather 😮‍💨-#running #barcelonamarathon #fitboys #marathon #barcelona

postcards from Barcelona#barcelonamarathon #running #laufen #explore

Manchmal vermisse ich das Internet von früher.
Nicht, weil alles besser war, sondern einfach unkomplizierter.

Menschen haben einfach geteilt, was sie schön fanden.
Verschwommene Sonnenuntergänge.
Kaffee am Morgen.
Unfertige Projekte.
Kleine ruhige Alltagsmomente.

Heute fühlt sich Social Media oft viel lauter an.
Schneller. Perfekter. Durchdachter.

Und trotzdem glaube ich, dass sich viele eigentlich wieder nach mehr Echtheit sehnen.
Nach weniger Perfektion und mehr Persönlichkeit.

Deshalb möchte ich in Zukunft wieder mehr Inhalte teilen, die sich wirklich nach mir anfühlen.
Wie ein kleines digitales Tagebuch vom Leben auf dem Land. ♡

Und jetzt bin ich neugierig:
Was vermisst ihr am „alten“ Instagram am meisten? ✨

Crete has a way of slowing everything down. 🇬🇷
*anzeige

Zwischen endlosen Meerblicken, warmen Sommerabenden, Pool Days und viel zu viel Tzatziki hat sich diese Reise nach Kreta ins ananea Rocrita genau nach dem angefühlt, was wir gebraucht haben.

Da wir beide eigentlich dauerhaft im „always on“-Modus sind, fühlen sich solche Tage, an denen man einfach mal komplett abschaltet, gemeinsam die griechische Sonne genießt und wirklich runterkommt, umso besonderer an.

Just beautiful landscapes, Mediterranean air and a few moments we’ll probably remember for a very long time.

@dertour_de
@ananeahotels
@ella_rocrita

Gegen den Grünen-Co-Vorsitzenden Felix Banaszak ermittelt derzeit die Berliner Staatsanwaltschaft wegen des Verdachts auf Steuerhinterziehung, da er seit dem Jahr 2022 zu wenig Zweitwohnsitzsteuer gezahlt hat. Nach eigenen Angaben hatte der 36-jährige Politiker schlichtweg vergessen, einen damaligen Umzug rechtzeitig bei den zuständigen Behörden zu melden. Banaszak bedauerte diesen Fehler öffentlich ausdrücklich, ließ über seinen Anwalt bereits alle noch fehlenden Unterlagen nachreichen und kündigte an, die ausstehende Steuerschuld umgehend zu begleichen. Da er als Bundestagsabgeordneter grundsätzlich politische Immunität genießt, sind die aktuellen Ermittlungen der Staatsanwaltschaft nur durch eine generelle Ausnahmegenehmigung möglich; für weitreichendere Maßnahmen wie beispielsweise Hausdurchsuchungen müsste das Bundestagsplenum erst explizit seine Zustimmung erteilen.

Steuerexperte Felix Banaszak fordert eine Milliardärssteuer und höhere Einkommensteuersätze für Topverdiener (45 % ab 120.000 Euro und 48 % ab 250.000 Euro). Zusätzlich will er neue Abgaben auf Privatjets und First-Class-Flüge einführen.

#DieGrünen
#Grüne
#Steuer
#Steuern
#Finanzamt

Es gibt Momente, in denen man sich wünscht, dass das Spielzeug wieder im ganzen Haus verstreut liegt, die Kleidung mit Eis bekleckert ist und man zum hundertsten Mal übers Anziehen diskutieren muss.

Danke für all eure lieben Nachrichten und Genesungswünsche. ❤️ Unserer Maus geht es den Umständen entsprechend gut. Trotzdem werden wir wohl noch einige Tage im Krankenhaus bleiben müssen, bis die Ärzte herausgefunden haben, was hinter der Symptomatik steckt. Wir hoffen, dass wir bald Gewissheit haben, die richtige Behandlung anschlägt und wir wieder in unseren ganz normalen Alltag zurückkehren können.

Kabir Kirloskar.... Brutally gentle..!

pc.@asshish_chandrachud

Dominik Herrmann

@domi.hmn

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