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Posted On: June 22nd 2026, 02:08 pm
Optimiser son hydratation en ajoutant à l’eau une bonne pincée de fleur de sel riche en minéraux (magnésium, potassium, sodium) et le jus d’un citron pour la vitamine C🍋‍🟩

#lanaturoenville #naturopathie #hydratation #electrolytes #mineraux
Comments (71)
amnnnx___ 4 months ago

amnnnx___

@sojoce finalement on a finit par achete du sel marin oui...

lizzacarma 4 months ago

lizzacarma

Combien de grammes de sel par litre d’eau svp ?

saveursitoe 4 months ago

saveursitoe

Je peux y rajouter un peu de sucre ?

melchtl 4 months ago

melchtl

Que conseillez vous pour les bébés ? Merci

_bi4ncaa4 4 months ago

_bi4ncaa4

Le sel ça peut être compensé par les repas consommés ou ça doit impérativement être accompagné d'eau?

domitln 4 months ago

domitln

Eau pétillante et citron liquide c'est très bien

an.ais448504 4 months ago

an.ais448504

Il y en déjà dans les bouteille d’eau

mariellerose37 4 months ago

mariellerose37

totalement inutile, selon mon medecin, vue la dose de sel dans la nourriture, et meme déconseillé pour de nombreuses personnes.

veromamily 4 months ago

veromamily

Merci beaucoup 🙏🩵✨

diffuseuse_spirituelle 4 months ago

diffuseuse_spirituelle

Si vous ne mettez pas un peu de sucrant dans votre eau, les intestins ne vont pas correctement absorber les électrolytes et cela ne servira à rien ! Par ailleurs 1 litre par jour de cette boisson suffit et à boire avec une paille pour éviter les soucis d'email dentaire

mdemangeat 4 months ago

mdemangeat

Je mets 5 rondelles de citron bio que j’ai congelé dans ma gourde avec une eau pétillante et 4 feuilles de menthe , je prépare cette boisson la veille et la laisse au réfrigérateur, ça donne une délicieuse citronnade,

joelledanzer 4 months ago

joelledanzer

Il y certaine personne qui ajoute du vinaigre de cidre, quel est l intérêt ?

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