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DAYANE VARELLA | PERSONAL & CONSULTORA DE TREINO
@dayvarella.personal
5 months ago
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Posted On: June 3rd 2026, 09:26 pm
O mais importante sempre primeiro ㋡
Primeiro com peso do corpo, depois o peso da máquina.
Primeiro a técnica, depois a carga.
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.
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#TreinoInteligente
#Comecedocomeco
#ExercicioComCiencia
#MusculacaoFeminina
#EvolucaoNoTreino
Comments (1)
5 months ago
vamartins825
Gatíssima 👏❤️
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