7 days ago
728
36
Posted On: June 3rd 2026, 03:13 pm
Dziś jest Międzynarodowy Dzień Biegania!
Bieganie jest dla mnie czymś szczególnie ważnym, dlatego wykorzystam te okazję, żeby się podzielić moimi przemyśleniami.
Zaczęłam biegać bardziej intensywnie i regularnie 2 lata temu. I wtedy jeszcze nie wiedziałam jak bardzo się wkręcę w ten sport. Droga była różna, od miłości do przetrenowania i zbyt dużego zmęczenia( w skutek czego powstały kontuzje)
Na dzień dzisiejszy nauczyłam się słuchać swojego ciała i wiem, że to bieganie ma być dla mnie a nie ja dla biegania. Bieganie nauczyło mnie, że jedyne z czym muszę „rywalizować” to moje własne ograniczenia fizyczne by stawać się silniejszą i bardziej sprawną fizycznie. A żeby to osiągnąć czasami też trzeba odpuścić. Także bieganie nauczyło mnie również odpuszczenia. Niby taki prosty sport a przynosi tak dużo refleksji. Polecam. Piękna sprawa 🩷
#running#sport#passion#hobby
Bieganie jest dla mnie czymś szczególnie ważnym, dlatego wykorzystam te okazję, żeby się podzielić moimi przemyśleniami.
Zaczęłam biegać bardziej intensywnie i regularnie 2 lata temu. I wtedy jeszcze nie wiedziałam jak bardzo się wkręcę w ten sport. Droga była różna, od miłości do przetrenowania i zbyt dużego zmęczenia( w skutek czego powstały kontuzje)
Na dzień dzisiejszy nauczyłam się słuchać swojego ciała i wiem, że to bieganie ma być dla mnie a nie ja dla biegania. Bieganie nauczyło mnie, że jedyne z czym muszę „rywalizować” to moje własne ograniczenia fizyczne by stawać się silniejszą i bardziej sprawną fizycznie. A żeby to osiągnąć czasami też trzeba odpuścić. Także bieganie nauczyło mnie również odpuszczenia. Niby taki prosty sport a przynosi tak dużo refleksji. Polecam. Piękna sprawa 🩷
#running#sport#passion#hobby
Comments (36)
Load More
More posts
