Instagram story viewer> @micro.coach.app> Post

Micro Coach

@micro.coach.app

5 months ago

8

3

Posted On: June 6th 2026, 09:25 pm

Gym bros come and go but Micro Coach is forever. Download today and never be left hanging ever again, we’ll always be there for you.
.
.
.
.
#gym #motivation #fitness #fitnesscoaching #fitnessmotivation

Comments (3)

coreysuttonse

5 months ago

coreysuttonse

I hate when my gym bro cancels on me ngl

tdacey_cagebombs

5 months ago

tdacey_cagebombs

Micro Coach ♾️

gymleaderpatrat

5 months ago

gymleaderpatrat

🔥 Big facts

More posts

Democrats stormed through key battleground races across the US in their battle to capture the House and Senate on Tuesday night, marking a decisive repudiation of President Donald Trump's second term.

The scale of victory for Democrats—in some races, the party flipped seats that Trump won by double digits just two years ago—marked a historic night that exceeded the party's highest expectations.

Democrats pulled off arguably the greatest upset in Texas, where James Talarico defeated scandal-plagued Republican state attorney general Ken Paxton and Gina Hinojosa defeated Greg Abbott for the governorship, despite the millions and millions of dollars spent by billionaire Elon Musk on behalf of the Republicans. No Democrat had won a statewide seat election since 1994.

Democrats also seized other critical Senate races on election night, including in Kansas, South Carolina, Iowa, and North Carolina, while retaining control of seats in Georgia and New Hampshire, according to the Associated Press.

At the White House, stunned Trump officials tell WIRED that the high gas prices and increased cost of living brought on by the Iran war were the principal reasons for widespread GOP losses.

“If any good comes out of tonight for the Republican party, it’s that no Republican president will ever listen to imbeciles like Mark Levin and Marc Thiessen again,” one source close to the White House said of two commentators who had urged Trump to prolong the Iran war.

Tap the 🔗 in bio to read the full story.

Winter, with a colorful twist.

Sun drying after the #AHS13 finale. All episodes out now.
📸 @mateowah

😐 Kostymer, posering og "fuck islam"? Er dette liksom en «influenser»? Poserer i svarte englevinger på Halloween, legger på et filter og lirer av seg «fuck Islam» og rasistiske løgner om incest mot hele kulturer.

Men hva har egentlig islam med halloween å gjøre?

På Instagram-storyen sin står altså Oda Haukaas, kjent fra Paradise Hotel, oppstaset foran kameraet og slenger ut tekst som «Happy Halloween – and fuck Islam», etterfulgt av groteske anklager om innavl rettet mot kulturer utenfor Vesten.

Dette har absolutt ingenting med «modig samfunnskritikk», «sterke meninger» eller «unhinged humor» å gjøre . Det er regelrett islamofobi. Det er ufiltrert islamofobi og brungrumsete rasisme, servert som en halloween post i en polert Instagram-estetikk.

Å skjære millioner av mennesker over én kam med vulgære løgner og be dem holde seg unna Vesten, er retorikk hentet rett fra de mørkeste ekkokamrene på nettet. At folk med blått verifiseringsmerke og følgerskarer føler seg så trygge at de slenger ut slikt hat i full offentlighet, viser hvor skremmende normalisert muslimhatet har blitt.

Du tar ikke på deg et kostyme og publiserer målrettet hatprat uten å vite nøyaktig hva du gjør: Du bygger engasjement, klikk og oppmerksomhet på å tråkke på minoriteter.

Til dere som følger, liker eller selskaper som samarbeider kommersielt med denne profilen: Er dette verdier dere stiller dere bak ?

Hatprat blir ikke mindre motbydelig bare fordi du tar på deg englevinger og legger på et filter. Den som bruker plattformen sin som et talerør for rasisme og hets, fortjener verken klikk, følgere eller samarbeidspartnere – de fortjener null rekkevidde og null relevans.

Og for guds skyld, kjære Norge - Å være et forbilde er noe man må gjøre seg fortjent til. Å gå på tv for å feste og ha det gøy gjør deg ikke til et forbilde, selv om det er fullt lov - og kanskje til og med ganske morro å være med på.

Det er handlingene dine som avgjør om du er et forbilde for andre. Vi må slutte å hate på hverandre - det er nok av det i verden.

Tusen takk til @henriktroy som satte lyset på dette først, det setter vi pris på.

Ber om at alle holder en ryddig tone.

#fyp #explore

A little sunshine, a few flowers, and a smile I couldn't hide. 🌼

Now tell me… would you stop and say hello, or just smile back? 😉❤️

#LiviaMae #FlirtyVibes

😌🌸🫂