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Jayne Soares | Indica Jah

@indicajah

3 days ago

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Posted On: June 7th 2026, 07:05 pm

Quando a vista da sua janela parece um quadro 🥹 🖼️
Coisa mais linda!

📍 Estalagem Shambala, Cunha

#turismosp #cunhasp #interiorsp #interiordesp #pertodesp

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Um homem foi flagrado pelo Globocop controlando um ponto de barricada no Complexo do Chapadão, em Costa Barros.

Nas imagens, é possível ver o homem operando a barricada como uma espécie de “cancela do tráfico”, controlando a entrada e a saída de veículos no território.

Policiais militares do 41º BPM (Irajá) realizam uma operação na região desde as primeiras horas desta terça-feira (09). A ação faz parte da Operação Barricada Zero, que busca desobstruir vias, combater roubos de cargas e veículos, recuperar bens roubados e prender criminosos.

Na chegada ao local, os agentes localizaram um fuzil calibre 5.56, rádios transmissores e drogas, que ainda serão contabilizadas.

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FALHA BIZARRA DO MARQUINHOS NO GOL DO EGITO! E O ANCELOTTI FICOU NA BRONCA, NO BANCO! 😱

🛑 O peso invisível de ser “forte” o tempo todo.

Você já percebeu como a sociedade romantiza a ideia de resiliência? Fomos ensinados que o topo do sucesso é manter a postura impecável, o sorriso contido e o controle absoluto, independentemente do caos que esteja acontecendo ao nosso redor.
Vestimos nossa melhor roupa, cruzamos as pernas com elegância e assumimos o comando. Mas o que a psicologia nos mostra é que manter essa “armadura” intacta cobra um preço altíssimo.
Atrás de uma presença marcante e de um posicionamento firme, muitas vezes existe um cansaço mental que ninguém vê. É a exaustão de carregar as expectativas dos outros, de ser o porto seguro de todo mundo e de não ter espaço para falhar.

Na psicologia, aprendemos que tentar reprimir o cansaço ou a dúvida não nos torna mais fortes; apenas acumula uma pressão interna que, mais cedo ou mais tarde, transborda em forma de ansiedade, estresse ou esgotamento.
A verdadeira força não está em ser indestrutível, mas sim em reconhecer os próprios limites.
A autocompaixão é uma ferramenta de alta performance, não de fraqueza. Parar para respirar e admitir que você está sobrecarregado é o que garante que você continue caminhando no longo prazo.
Ninguém consegue ser um pilar de sustentação 24 horas por dia. E está tudo bem não dar conta de tudo o tempo todo. O seu valor não diminui quando você decide colocar a armadura de lado por um instante para cuidar de si mesma.

💬 Agora, me conta aqui nos comentários:

Você também tem sentido que o peso de parecer forte está grande demais ultimamente? Qual foi a última vez que você se permitiu apenas parar e respirar, sem se cobrar por produção ou perfeição? 👇

SheiT 🌸✨🌸✨🌸✨🌸

#Psicologia #SaudeMental #Autoconhecimento #EquilibrioEmocional #Mindset

O combo de fotos fala por si só, Ubatuba é delícia demais! Vibe diferente💖🫶🏻
Itamambuca é minha preferida