Instagram story viewer> @andrea_sesma_> Post
Andrea Sesma(andrea_sesma_)'s profile avatar

Andrea Sesma

@andrea_sesma_

a day ago
Download
34
Posted On: June 8th 2026, 06:06 pm
Y un día te das cuenta que ya no entrenas por tu apariencia sino por tu salud mental, por tu fuerza, por tu concentración, por las ganas de seguir.
Comments (34)
Load More

More posts

⋆｡°• ⛆ 𓂃ﾟ ☂︎ ⋆ ﾟ
Ayer celebré mi cumpleaños adelantado rodeada de muchas de las personas que más quiero y fui muy feliz 🎂✨ Me siento muy afortunada por tener a gente tan chuli a mi lado. Lo pasamos genial y fue uno de esos días que guardaré siempre en mi patatita. @Balbisiana me hizo la tarta más bonitaaaaa del mundo, con margaritas 🥹🌼. Era tan yo… y además estaba buenísimaaaaa. (Publicidad no pagada/regalo) Gracias a @mentidero.restaurantes y #latrattoria por dejarme celebrar allí mi cumpleaños y por tratarnos tan bien. Me habían hablado maravillas del sitio, pero cuando cuando lo vi, no tuve ninguna duda de que quería celebrarlo allí. Cuidasteis cada detalle, nos hicisteis sentir como en casa y la comida estaba riquísima. (Publicidad no pagada/ invitación) Y amigos, gracias por venir y por vuestros regalos. Me han hecho muchísima ilusión, pero quiero que sepáis que el mejor regalo sois vosotros. Teneros en mi vida, sin duda, es lo más valioso. Y lo digo de corazón. OS QUIERO GIGANTEEEE! 🥰
Plátano maduro proteico 🍌🍳 Energía, proteína de calidad y combustible para construir glúteos fuertes Ingredientes: * 2 plátano maduro grande * 4 huevos * 100 g de queso cottage * 1 tomate mediano, en rodajas * 1 aguacate, en láminas * 20 g de frutos secos (nueces, almendras o mezcla natural) * 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra * Sal al gusto * Pimienta negra al gusto Si entrenas para rendir más, recuperar mejor y potenciar el crecimiento muscular, esta combinación es puro oro: carbohidratos de calidad, proteína completa, grasas saludables y micronutrientes que tu cuerpo agradece en cada repetición. 💪🔥
❤️‍🔥
#SelecciónMayor ¡Quedan diez días para el inicio de nuestra Copa Mundial! Cada vez falta menos. ¡Vamos, Argentina! 🇦🇷🙌🏼
Porque todas abreviaciones en inglés? Lo conciso vuelve a ganar y pierde valor lo que realmente significa #fyp #madre #socialmedia
back to up