Mónica Valverde • Nutrición antiinflamatoria flexible

Bajar de peso y bajar inflamación no siempre son exactamente lo mismo.

Yo también hice dietas estrictas, bajé kilos y aun así mis piernas seguían con dolor, inflamación y pesadez.

Con el tiempo entendí que no necesitaba perseguir una dieta perfecta.

Necesitaba entender qué estaba pasando en mi cuerpo y encontrar una estrategia que realmente pudiera sostener.

No te voy a prometer que una dieta hará que tengas las piernas flacas. Eso sería mentirte.

Pero sí podemos trabajar para que tus piernas estén:

con menos dolor,
menos inflamadas,
menos pesadas,
con menos retención de líquidos,
más fuertes
y, cuando sea posible, con menos centímetros visibles.

El lipedema no tiene cura y la respuesta puede variar mucho de una persona a otra.

Pero tener lipedema no significa que tengas que resignarte a sentirte cada vez peor.

Si quieres trabajar conmigo una nutrición antiinflamatoria más flexible, adaptada a tu salud y a tu vida real, puedes dar clic para agendar tu consulta o mandarme DM.

*contenido informativo, no reemplaza consuta con un profesional de la salud

#lipedema #lipedemafighter #dietaantiinflamatoria